Apprivoiser son angoisse

Serrurier Catherine
DDB
17,15 €
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EAN : 9782220060248

Apprendre à connaître l'angoisse est une aventure que tout homme doit affronter s'il ne veut pas se perdre...", écrit le philosophe Kierkegaard. Mais comment apprivoiser cette peur qui est si souvent notre compagne au quotidien? Catherine Serrurier traque d'abord les expressions de l'angoisse, courantes ou plus complexes: rigidités ou phobies légères, troubles de l'appétit, insomnie ou incapacité à faire des projets... "Bourreau de la relation interpersonnelle en pourrissant la relation aux autres", l'angoisse fait aussi bon ménage avec la maladie et peut engendrer des éléments pathogènes. L'auteur ne se limite pas cependant à nommer et décrire; elle propose des pistes concrètes et simples pour apprivoiser ce mal lancinant prises de conscience, intériorisation, développement personnel, libération de la parole, socialisation, ouverture, créativité... Biographie de l'auteur Psychologue, Catherine Serrurier a publié notamment Éloge des mauvaises mères et C'est de ta faute, chez Desclée de Brouwer.

Nombre de pages 156
Date de parution 09/10/2008
Poids 189g
Largeur 140mm
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EAN 9782220060248
Titre Apprivoiser son angoisse
Auteur Serrurier Catherine
Editeur DDB
Largeur 140
Poids 189
Date de parution 20081009
Nombre de pages 156,00 €

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