
Devenez l'acteur de votre mémoire
Sollicitée à tout moment, notre mémoire ne fonctionne pourtant pas toujours comme on le voudrait ! Écrit par un éminent spécialiste de la mémoire, cet ouvrage pratique apporte les clés pour améliorer notre mémoire. À partir de nombreux exemples concrets, Xavier Seron montre (1) qu'il n'y a pas une mémoire, mais des mémoires (les mémoires dites de travail ou à court terme, les mémoires à long terme dont la mémoire autobiographique et les mémoires prospectives). (2) Les différentes étapes de la mémorisation (encodage, conservation, restitution). À chaque étape, ses problèmes et ses solutions. (3) Les techniques les plus efficaces pour améliorer l'efficacité de nos mémoires (le Mind-Mapping, l'apprentissage distribué, le rappel espacé, l'association nom-visage, la méthode des lieux, la table de rappel, etc.) Au terme de ce parcours, le lecteur dispose d'une véritable boîte à outils pour un usage plus efficace de ses mémoires au quotidien.
| Nombre de pages | 175 |
|---|---|
| Date de parution | 06/05/2021 |
| Poids | 210g |
| Largeur | 1mm |
| EAN | 9782382010051 |
|---|---|
| Titre | Devenez l'acteur de votre mémoire |
| Auteur | Seron Xavier ; Seron Eléonore ; Nootens Julie |
| Editeur | GENESE BE |
| Largeur | 1 |
| Poids | 210 |
| Date de parution | 20210506 |
| Nombre de pages | 175,00 € |
| Disponibilité | Epuisé |
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