SIMPLY ZEN

Qu'est-ce que le zen ? Quelles valeurs fondent cette discipline ancestrale que pratiquaient moines et guerriers japonais ? Peut-elle nous être encore utile aujourd'hui ? À travers anecdotes et récits des maîtres, les auteurs retracent toute l'histoire du zen, depuis sa naissance dans la Chine du VIe siècle jusqu'à son récent développement en Occident. Ecrit dans une langue toujours accessible, ce livre initie le lecteur aux pratiques et aux techniques de concentration mentale du zen, dont il permet de pénétrer l'essence. David Scott a étudié le zen sous la direction du maître Genpo Merzel Sensei. Spécialiste de la civilisation japonaise, à laquelle il a consacré un ouvrage (Samurai and Cherry Blossom), il est également l'auteur d'un manuel d'arts martiaux (The Fighting Arts). Tony Doubleday est, lui aussi, un disciple de Genpo Merzel Sensei.

Le 20 juillet 1969, un homme marche sur la Lune. Neil Armstrong entre dans l'histoire. Depuis cette nuit historique et jusqu'au 19 décembre 1972, sept autres missions apollo vont se succéder, dont six verront à nouveau des hommes fouler le sol de notre satellite. De ces expéditions, les astronautes ont rapporté des milliers de clichés, en noir et blanc et en couleurs. Qui n'a jamais imaginé accompagner ces explorateurs de l'espace? Qui n'a pas rêvé de traverser les déserts lunaires au volant de la "jeep" ou souhaité admirer notre planète bleue depuis son lointain satellite? Pour la première fois depuis le retour de ces aventuriers, découvrez la Lune telle que les astronautes l'ont vue. Après une sélection rigoureuse, les meilleurs clichés ont été tout spécialement nettoyés et retraités pour révéler leurs plus fins détails et leurs teintes les plus véridiques. Olivier de Goursac vous livre le fruit d'un travail colossal de restauration, de correction, de retraitement des couleurs et de reconstitution des images originales de la NASA. Jamais La Lune n'est apparue aussi belle, ses paysages aussi fascinants, ses déserts de poussière aussi énigmatiques. Préfacé par Dave Scott; commandant de bord d'Apollo 15 et par Jim Garvin, responsable scientifique de la NASA, Lune est un splendide voyage à travers les territoires les plus lointains jamais parcourus par l'homme. Accompagnez les astronautes dans leurs aventures et suivez leurs traces d'explorateurs de l'inconnu.

L'espace infini. Les deux passagers d'un transporteur - l'un, saurien, bavard, l'autre, vulcain, en pleine introspection -, bloqué à la frontière des territoires de la fédération, attendent la permission de poursuivre leur route vers la terre. Durant ce long voyage, Spock se remémore les événements de sa vie passée: de son enfance à batailler pour se faire une place dans la société vulcaine à la visite du Captain Harriman à bord de l'enterprise qui suivit la mort du Capitaine Kirk. Retrouvez dans ce récit inédit le personnage central et emblématique de la saga Star Trek, tel qu'il apparaît dans le film de J.J. Abrams.

Chaque année, des millions de sportifs s'adonnent aux exigences élevées du CrossFit, relèvent des défis à l'occasion des courses à obstacles, repoussent leurs limites physiques et mentales. Ces athlètes ont en commun, sans parfois même en avoir conscience, un lien très fort avec leur environnement qui leur permet d'exploiter pleinement leur potentiel primaire. Personne n'incarne mieux que Wim Hof les ressources inépuisables du corps humain.En effet, la capacité de celui-ci à réguler sa température corporelle dans des situations de froid extrême a provoqué un véritable séisme dans le monde scientifique et suscité de nombreuses études. À travers ses exploits, nous commençons à peine à comprendre comment l'adaptation au froid pourrait combattre les maladies auto-immunes, les douleurs chroniques et même guérir l'un des maux les plus meurtriers de notre époque : le diabète.Scott Carney, journaliste récompensé à plusieurs reprises pour ses travaux, explore le monde fascinant des transformations que peut déclencher le corps humain dans des situations extrêmes. Lorsqu'il rencontre pour la première fois Wim Hof, il ne doute pas un instant qu'il va pouvoir révéler la supercherie de celui qui s'est acquis une solide réputation dans le monde du fitness.Mais après une semaine de pratique de sa méthode, Scott Carney n'a d'autre choix que d'accepter l'évidence : il parvient lui-même aux mêmes exploits que Wim Hof. Sa propre expérience culmine dans un record à la hauteur de ses découvertes : l'ascension du Mont Kilimandjaro avec pour tout vêtement un short et une paire de chaussures de running. Dans ce livre, il révèle pour la première fois des techniques que chacun peut appliquer au quotidien pour accroître ses capacités d'adaptation.