THE SPORTS COOKBOOK - THE COMPLETE NUTRITIONAL GUIDE FOR ATHLETES

Résumé : Comment améliorer ses performances sportives avec un régime alimentaire adapté ? Comment varier son alimentation entre jours de repos, d'entraînement léger ou intensif, de musculation, de compétition ? Stephanie Scheirlynck, diététicienne des médaillés belges des dernières olympiades, donne dans ce livre un programme complet, avec de nombreuses recettes originales délicieuses et rapides à préparer.

Fort comme du fer Plaques émaillées belges d'alcools forts Lorsque le Musée du Genièvre de Hasselt l'a contacté en 2019 pour préparer une exposition et une publication sur le thème des plaques émaillées belges et des alcools forts, le passionné et expert Jan De Plus n'avait qu'une seule crainte : ne pas pouvoir remplir les salles d'expos et un livre entier. Peu à peu, le problème s'est inversé ; il s'est trouvé face à un matériel si riche qu'il a presque fallu pousser les murs ! Cet ouvrage est le résultat d'un travail minutieux : après une introduction sur les techniques d'émaillage, il présente les différentes émailleries belges qui ont réalisé ces panneaux, avant de s'attaquer aux différentes marques d'alcools, belges et étrangères, qui ont fait de la plaque émaillée l'un de leurs meilleurs ambassadeurs. Yves Segers, historien, donne un aperçu éclairant du succès des marques étrangères d'apéritifs en Belgique, dans un contexte d'augmentation du tourisme et d'intérêt croissant pour la culture des cocktails. Le catalogue, le coeur de l'ouvrage, profite de la contribution de Karl Scheerlinck, historien de l'art et spécialiste des affiches belges, qui met en lumière le langage visuel et les concepteurs. Il est également pourvu d'explications concernant la datation, l'émaillage, les dimensions, formes, techniques et créateur le cas échéant. Loin d'être exhaustif, cet ouvrage consacré aux plaques émaillées et aux alcools forts de Belgique se veut néanmoins le plus complet possible, en espérant qu'il suscitera de nouvelles recherches... et découvertes !

Quelle plus belle destinée que celle d'une affiche ! Vous l'avez faite. Les autres la comprennent. Vous travaillez pour la mémoire de la rue. [... ] Et si votre affiche est bonne, elle vivra en morceaux dans la mémoire des gens". Jean-Michel Folon a réalisé près de six cents affiches. Six cents affiches qui sont autant de chefs-d'oeuvre d'inventivité, de sensibilité, de poésie. C'était sa façon à lui d' "entendre le monde en marche". Délicates aquarelles, encres irisées : tranchant avec les productions de son époque tout en photos et en surcharges typographiques, il a choisi le dessin, privilégiant la simplicité du trait et la puissance émotionnelle de la couleur. Se méfiant du monde publicitaire, avec lequel il a peu collaboré, il a mis son art au service de ses convictions : la défense de l'environnement et des droits de l'homme, le dictionnaire Larousse, le cinéma, les manifestations culturelles, scientifiques et sportives. Flèches, personnages, masques, yeux, mains, oiseaux, arbres - on retrouve ses éléments de prédilection, son humour singulier, son onirisme confinant à la métaphysique. Nous proposons ici une sélection de cent cinquante affiches, que viennent éclairer un entretien avec l'artiste, ainsi que les textes de connaisseurs tels que Karl Scheerlinck et Alain Weill.