Vivre les émotions avec son corps. Se libérer des soucis au quotidien
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Épuisé
EAN :
9782883539044
Nous vivons toutes sortes d'émotions tout au long de nos journées. Quand nous étions enfants, nous les laissions couler à travers notre corps et elles s'évacuaient par des gestes et des sons naturels. Hélas, dans le monde occidental, nous avons appris, entre 4 et 12 ans, soit à réprimer nos émotions et à les bloquer dans notre corps (violence intériorisée), soit à les " défouler" sur les autres par des coups ou des mots durs (violence extériorisée). La répression émotionnelle est à l'origine de blocages qui peuvent affaiblir l'immunité, voire rendre malade, tandis que la violence déversée sur autrui peut conduire aux pires barbaries ! Mais rassurez-vous, il est possible. grâce à des exercices simples, de réapprendre à vivre sans stress ni conflit le flot de nos émotions à travers notre corps, pour vivre dans la fluidité à chaque instant ! Ce livre plein de conseils pratiques permet de vivre positivement ses émotions en toutes circonstances pour le plus grand bien de soi et des autres !
| Nombre de pages | 90 |
|---|---|
| Date de parution | 02/11/2010 |
| Poids | 80g |
| Largeur | 175mm |
Plus d'informations
| EAN | 9782883539044 |
|---|---|
| Titre | Vivre les émotions avec son corps. Se libérer des soucis au quotidien |
| Auteur | Schaller Christian Tal ; Razanamahay Johanne |
| Editeur | JOUVENCE |
| Largeur | 175 |
| Poids | 80 |
| Date de parution | 20101102 |
| Nombre de pages | 90,00 € |
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