Yin yoga. Postures et séances zenissimes pour relaxation profonde

Name: Yin yoga. Postures et séances zenissimes pour relaxation profonde
Brand: MARABOUT
SKU: 9782501134101
Price: 6.6 EUR
Availability: OutOfStock

Satya Camille ; Pioli Emmanuelle

MARABOUT

Résumé :

Pratiquez au quotidien en 10,20 ou 30 minutes selon le temps que vous avez. Découvrez les bienfaits physiques, émotionnels et énergétique du Yin Yoga. Dos, hanches, épaules, mais aussi sommeil, digestion, détente : 8 séances pour faire du bien à votre corps à à votre esprit. les 12 postures les plus efficaces pour mettre du zen dans votre vie. Des conseils pour adapter les postures et le matériel selon votre niveau.
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Plus d'informations
EAN	9782501134101
Titre	Yin yoga. Postures et séances zenissimes pour relaxation profonde
Auteur	Satya Camille ; Pioli Emmanuelle
Editeur	MARABOUT
Largeur	170mm
Poids	186gr
Date de parution	16/08/2018
Nombre de pages	64
Emprunter ce livre	Vente uniquement