Yin yoga. Postures et séances zenissimes pour relaxation profonde
Résumé :
Pratiquez au quotidien en 10,20 ou 30 minutes selon le temps que vous avez. Découvrez les bienfaits physiques, émotionnels et énergétique du Yin Yoga. Dos, hanches, épaules, mais aussi sommeil, digestion, détente : 8 séances pour faire du bien à votre corps à à votre esprit. les 12 postures les plus efficaces pour mettre du zen dans votre vie. Des conseils pour adapter les postures et le matériel selon votre niveau. + de l'info, des dessins, de l'humour !
Pratiquez au quotidien en 10,20 ou 30 minutes selon le temps que vous avez. Découvrez les bienfaits physiques, émotionnels et énergétique du Yin Yoga. Dos, hanches, épaules, mais aussi sommeil, digestion, détente : 8 séances pour faire du bien à votre corps à à votre esprit. les 12 postures les plus efficaces pour mettre du zen dans votre vie. Des conseils pour adapter les postures et le matériel selon votre niveau. + de l'info, des dessins, de l'humour !
6,60 €
En rupture de stock
EAN
9782501134101
Caractéristiques
| EAN | 9782501134101 |
|---|---|
| Titre | Yin yoga. Postures et séances zenissimes pour relaxation profonde |
| Auteur | Satya Camille - Pioli Emmanuelle |
| Editeur | MARABOUT |
| Largeur | 170mm |
| Poids | 186gr |
| Date de parution | 16/08/2018 |
| Nombre de pages | 64 |
| Emprunter ce livre | Vente uniquement |
Autres livres par l'auteur de " Yin yoga. Postures et séances zenissimes pour relaxation profonde " (Satya Camille - Pioli Emmanuelle)
-
Millot Florence - Pioli EmmanuelleLes principes toltèques appliqués aux enfants. Pour un mode de vie en harmonie avec soi-même et les -
-
Lubszynski Benjamin - Pioli EmmanuelleBien dormir ça s'apprend ! 2 mois de programme pour retrouver le sommeil -
Lubszynski Benjamin - Pioli EmmanuelleEtre zen, ça s'apprend ! 8 semaines de programme pour vaincre le stress, l'anxiété et l'angoisse, av -
Crouzillac Julie - Pioli EmmanuellePrévenir le harcèlement. 30 outils pour aider son enfant -
-
Evin Evelyne - Pavy Pascale - Pioli EmmanuellePorter son bébé en pratique
-
Dans la même catégorie ( Yoga )
-
-
Vishvketu Yogrishi - Shankar Ravi - Vuraler CélinYogasana. L'encyclopédie des postures du yoga
-
-
Van Lysebeth André - Herzog Lise - Van Lysebeth WiYoga Encyclopédie. Hatha Yoga. Toutes les âsanas pas à pas
-
-
Ma liste d’envies
Derniers articles ajoutés
Il n’y a aucun article dans votre liste d’envies.
- Commande avant 16h : Demain dans la boîte aux lettres !
- Livraison dès 3,50 €
- Retrait gratuit
- Paiement 100% sécurisé
4,6/5 - ⭐⭐⭐⭐⭐
2448 Avis - Source Google
