365 jours zen. Edition 2021
14,99 €
Épuisé
EAN :
9782377615025
Placez cette nouvelle année sous le signe de la sérénité, du calme et de la méditation. Au fil des jours, laissez-vous guider par les exercices, les conseils, les histoires et citations des maîtres zen pour apprendre à vivre pleinement l'instant présent. 365 jours pour prendre soin de vous et vous éveiller à un mode de vie zen. Voilà une belle année qui commence...
| Nombre de pages | 320 |
|---|---|
| Date de parution | 02/10/2020 |
| Poids | 362g |
| Largeur | 136mm |
Plus d'informations
| EAN | 9782377615025 |
|---|---|
| Titre | 365 jours zen. Edition 2021 |
| ISBN | 2377615023 |
| Auteur | Santini Céline |
| Editeur | 365 PARIS |
| Largeur | 136 |
| Poids | 362 |
| Date de parution | 20201002 |
| Nombre de pages | 320,00 € |
Pourquoi choisir Molière ?
Efficacité et rapidité Commandé avant 16h livré demain
Économique et pratique Livraison à domicile dès 5,10 €
Facile et sans frais Retrait gratuit en magasin
Sécurité et tranquillité Paiement 100 % sécurisé
Disponibilité et écoute Contactez-nous sur WhatsApp
Du même auteur
-
Kintsugi. L'art de la résilience
Réparer ses blessures - apprendre la résilience - la métaphore de l'art japonais de la réparation des céramique grâce à la soudure d'or.Mettez de l'or sur vos blessures.Le kintsugi, qui signifie littéralement " jointure en or ", est un art japonais ancestral qui invite à réparer un objet cassé en soulignant ses cicatrices de poudre d'or. Souvent perçu comme une forme d'art-thérapie pour accompagner la résilience, l'art du kintsugi suit un cérémonial lent et minutieux, qui requiert patience et concentration. Jour après jour, semaine après semaine, étape par étape, l'objet sera nettoyé, pansé, soigné, guéri et sublimé.Enrichi de contes, de conseils et d'exercices pratiques, cet ouvrage vous accompagne dans votre processus de guérison, que vos blessures soient physiques ou émotionnelles, à travers les différentes étapes traditionnelles de la réalisation d'un kintsugi.EN STOCKCOMMANDER8,70 € -
365 jours zen. Edition 2022
Grâce aux citations, exercices et conseils de cet Almaniak, vivez zen toute l'année 2022 ! Cette année, ralentissez et prenez enfin soin de vous et des autres... Conseils, citations, haïkus, méditations et rituels se succèdent au fil des jours et des saisons pour cultiver votre bien-être et vous ouvrir au monde zen. Jour après jour, prenez le temps de vous laisser guider afin de vous détendre, respirer, vous émerveiller, remercier, rêver, créer, accueillir vos émotions et profiter du moment présent en toute sérénité. Le zen est une approche concrète, directe et pragmatique de la vie, pour laquelle les activités du quotidien ont autant d'importance que les grands projets personnels ou professionnels. Le petit plus : ajout de doré sur la couverture pour un effet cadeau parfait ! Belle présentation dans son joli étui : le cadeau idéal ! Format : 13,5 x 13,3 cm / 320 pagesÉPUISÉVOIR PRODUIT14,99 € -
52 activités pour cultiver sa zen attitude
Vous êtes stressé(e)s et vous cherchez des activités créatives et inspirantes pour mener une vie plus sereine ? Nos 52 cartes pour cultiver sa zen attitude sont faites pour vous ! Recettes de cuisine, synergies d'huiles essentielles, exercices de respiration et de visualisation, activités créatives, postures de yoga, etc. vous donneront toutes les clefs pour vous détendre !ÉPUISÉVOIR PRODUIT12,95 € -
365 jours Zen. Edition 2023
Résumé : 365 conseils et citations pour une année en toute sérénité ! Cette année, ralentissez et prenez enfin soin de vous et des autres... Conseils, citations, haïkus, méditations et rituels se succèdent au fil des jours et des saisons pour cultiver votre bien-être et vous ouvrir au monde zen. Jour après jour, prenez le temps de vous laisser guider afin de vous détendre, respirer, vous émerveiller, remercier, rêver, créer, accueillir vos émotions et profiter du moment présent en toute sérénité. Un beau calendrier à spirales vendu dans un bel étui : parfait pour les cadeaux de fin d'année ! Le petit plus : le doré sur la couverture de l'étui ! Calendrier sur chevalet - 12 mois de janvier à décembre 2023. Format : 13, 5 x 13, 3 cm / 320 pagesÉPUISÉVOIR PRODUIT14,99 €
Du même éditeur
-
52 cartes pour apprendre à lire
Résumé : Il n'y a rien de mieux que d'apprendre en s'amusant ! Ces cartes te proposent des activités pour déchiffrer plein de mots que tu ne sais pas encore lire. Tu devras alors créer un plateau-repas, un jeu des sept familles et même des maracas ! Grâce à ce jeu, tu apprendras à lire de nouveaux mots comme : les mots que tu rencontres lors de ton petit-déjeuner ; les noms des animaux ; des noms d'objets ; les dates ; les fruits et légumes ; ton histoire préférée. Tout en t'amusant, tu deviendras très vite un grand lecteur !ÉPUISÉVOIR PRODUIT6,99 € -
52 activités apaisantes pour les enfants
Résumé : Découvre 52 activités pour retrouver ton calme quand tu te sens trop excité(e) ou agacé(e) ! Pas la peine d'être un maître zen pour canaliser ton énergie !Apprends à te relaxer grâce aux cartes : Journal intime ; Musique ; Calme minéral ; Buller tranquille ; Se mettre au vert ; Du balai ! Exercices de respiration, postures de yoga, jeux, écriture, etc.. tu verras à quel point se relaxer peut aussi être amusant !ÉPUISÉVOIR PRODUIT6,99 € -
La liste de tout ce que je voudrais faire dans ma vie. Ma bucket list, Edition 2019
Résumé : Vous ne connaissez pas le principe de la Bucket List, cette liste de choses qu'on aimerait faire avant de mourir ? Grâce à cet ouvrage, notez noir sur blanc tout ce que vous aimeriez faire dans votre vie ! Cette liste de vos rêves vous permettra de mieux vous connaître et vous aidera à concrétiser vos envies ! Ne laissez plus vos rêves s'éteindre dans un coin de votre tête ! Lancez-vous et réalisez-les ! 100 idées pour vous inspirer ; vos 150 plus beaux rêves avec échéance ; 176 pages pour noter, détailler vos rêves et conserver les souvenirs de ceux que vous avez réalisés ; votre "ligne de vie" pour vous aidera situer vos envies dans le temps.ÉPUISÉVOIR PRODUIT10,90 € -
On fait quoi pour le dîner ? Spécial petits prix, Edition 2020
Cet ouvrage a été pensé pour toutes les personnes qui veulent cuisiner sans se ruiner ! Chaque jour, retrouvez une idée de recette à bas prix (moins de 2 € par personne) et originale pour le dîner, avec la liste de courses correspondante détachable à emporter au supermarché. Chaque recette de cuisine est simple, économique et de saison, et propose une touche d'originalité qui fait la différence. Ces recettes se préparent en 15 minutes maximum, pour tous les jours de la semaine ! Et pour vous assurer une alimentation en adéquation avec votre budget, pour chaque recette est indiqué le coût par personne, qui ne dépasse jamais 2 euros. Des recettes délicieuses et équilibrées spécialement conçues pour les petits budgets ! 100 % nouvelles recettes pour 2020 ! Une double-page par semaine sur 12 mois, de janvier à décembre 2020.ÉPUISÉVOIR PRODUIT12,90 €
De la même catégorie
-
Organiseur spécial parents séparés. Avec 1 stylo-feutre, 2 trombones, 1 pochette, 8 aimants, Edition
Aimanté sur le frigo de papa ou encore fixé au mur de maman, (voire même les deux), cet Organiseur Familial regroupe tous les ingrédients de l'Organiseur Mémoniak traditionnel tout en étant spécialement conçu pour les parents séparés. Il propose une double-page par mois avec une grande case chaque jour pour noter chez qui sont les enfants ainsi que toutes les activités et les choses à ne pas oublier : foot, dentiste, déjeuner de famille ou soirée chez des copains. Il permet de s'organiser facilement pour que chaque membre de la famille garde un cadre de vie serein et agréable. En cadeau : un carnet de liaison pour communiquer entre parents ! Les 1 000 autocollants colorés et ludiques permettent de visualiser le mois entier d'un seul coup d'oeil et de faire participer petits et grands. Retrouvez aussi : un bloc de listes de courses détachables, une délicieuse recette de cuisine par mois pour se régaler en famille, une pochette pour ranger tous vos pÉPUISÉVOIR PRODUIT14,90 € -
-
Pour ma maman. Un message d'amour pour chaque jour
Voir argumentaireSur commande, 2 à 4 joursCOMMANDER14,00 € -
Calendrier Peaky Blinders. Edition 2021
Le calendrier 2021 pour plonger dans l'univers des Peaky Blinders : pour tous les fans de la série qui apprécient son univers et son esthétisme, mis en valeur par de grandes photos.ÉPUISÉVOIR PRODUIT16,75 €
