Ma peur et moi

Pour fuir la guerre, deux enfants et leur maman se lancent dans un long et dangereux voyage loin de leur pays. Passer la frontière, traverser la mer, se cacher, sans jamais perdre espoir... Leur chemin est celui de tous ceux qui tentent de trouver un endroit où vivre en paix.

Discipline en plein essor depuis 2013 en France, particulièrement prisée des médias et réseaux sociaux pour son identité visuelle spectaculaire, la course à obstacles est en train de devenir un sport d'endurance à part entière. Inspirée des parcours du combattant propres aux entraînements militaires, la course à obstacles a séduit un large public par sa dimension ludique, voire festive. Cette pratique très exigeante permet de se confronter avec soi-même en testant ses limites physiques et mentales. Que ce soit pour se dépenser sans compter, vivre une expérience inédite ou renforcer l'esprit d'équipe au sein d'un groupe, les courses à obstacles sont une épreuve dont chacun, quel que soit son niveau sportif, sort grandi. Murs, filets, barbelés, montagnes de boue, ce livre présente les outils techniques et conseils utiles à la préparation d'une course à obstacles dans de bonnes conditions. Après avoir expliqué les bienfaits de cette activité, les auteurs présentent les 5 courses emblématiques qui ont lieu en France et leurs obstacles. Une méthodologie d'entraînement ainsi que des exercices spécifiques permettront au lecteur de progresser rapidement. Emmanuel SANNA et Marion LORBLANCHET cosignent le premier ouvrage français sur les courses à obstacles avec le souci constant de donner à tous les pratiquants l'ensemble des connaissances indispensables pour devenir un finisher !

Comment transformer un meuble en oeuvre d?art? Dans ce cahier à dessiner, on pourra inventerson propre décor autour des personnages créés par Alessandro Sanna en dessinant des meubles dans l?esprit des ?Ultramobili? de Dino Gavina. Dino Gavina est une des grands designers italiens du XXe siècle. Dans les années 70, il a travaillé avec des artistes tels que Man Ray, Brancusi et Meret Oppenheim. Les ?Ultramobili? sont des meubles qui vont à l?encontre du concept de fonctionnalité et donnent une dimension poétique et surréaliste aux intérieurs. Parmi les plus célèbres dans cet ouvrage: Magritta, de Sebastian Matta, siège en forme de chapeau melon avec une pomme en hommage à Magritte; Traccia, de Meret Oppenheim, guéridon avec un double piètement en pattes d?oiseau; Les grands trans-Parents, de Man Ray, miroir poli et sérigraphié. Certains ?Ultramobili? sont encore produits de nos jours.

Un guide pratique et accessible pour comprendre ce qu'est le tableau de bord prospectif Modélisé par Norton et Kaplan, le tableau de bord prospectif, plus connu sous l'appellation du balanced scorecard, est un outil complet. Tels des pilotes d'avion qui se doivent de maîtriser l'ensemble des paramètres en cours de vol, les managers apprendront à tenir compte des quatre grands axes transversaux d'une organisation (la finance, la dimension humaine, les processus organisationnels internes et l'innovation) en même temps. Ce livre vous aidera à : Maîtriser rapidement les quatre composantes du modèle. Faire le lien entre les objectifs à long terme de votre entreprise et ses activités journalières. Evaluer la performance du management dans votre entreprise. Adapter votre réflexion stratégique en tenant compte de l'approche globale de l'entreprise. Et bien plus encore ! Le mot de l'éditeur : Avec l'auteur, Alice Sanna, nous avons cherché à présenter aux lecteurs les avantages de ce système de management stratégique de long terme. Via cette méthode innovante, nous invitons tout chef d'entreprise ou manager à se pencher sur les spécificités de sa société dans le but d'en améliorer la performance." JULIETTE NEVE A PROPOS DE LA SERIE 50MINUTES Business La série "50MINUTES Business" fournit des outils pour comprendre rapidement de nombreuses théories et les concepts qui façonnent le monde économiques d'aujourd'hui. Nous avons conçu la collection en pensant aux nombreux professionnels obligés de se former en permanence en économie, en management, en stratégie ou en marketing. Nos auteurs combinent des éléments de théorie, des études de cas et de nombreux exemples pratiques pour permettre aux lecteurs de développer leurs compétences et leur expertise.