
Oser la douceur
Sangam Delourme Anne-Charlotte ; Chabrillac Odile
JOUVENCE
16,95 €
Sur commande en 4-6 jours
EAN :
9782889539147
Force inébranlable et inaltérable, la douceur soulève des montagnes, engage de profondes transformations, fomente des révolutions. Alliée précieuse et durable, bien loin de la candeur qu'on lui prête souvent, sa délicatesse entretient une véritable éthique du lien, tendue vers soi et les autres. Elle agit partout où nous la choisissons - en famille, au travail et, plus largement, dans toutes nos interactions. Elle change le monde.
Plus d'informations
| EAN | 9782889539147 |
|---|---|
| Titre | Oser la douceur |
| Auteur | Sangam Delourme Anne-Charlotte ; Chabrillac Odile |
| Editeur | JOUVENCE |
| Largeur | 147 |
| Poids | 368 |
| Date de parution | 20240529 |
| Nombre de pages | 172,00 € |
| Disponibilité | Sur commande en 4-6 jours |
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