POUR NE PLUS VIVRE SUR PLANETE

«Les contes, nous le savons maintenant, nous aident à guérir. Ils permettent de nommer l'indicible, de dénouer les contradictions, de réparer les blessures de notre histoire présente et passée. Ils nous aident à grandir,à croître et à nous harmoniser. Ils favorisent à l'intérieur de nous la réconciliation entre différents états de notre condition humaine, le psychisme, le corps et l'esprit qui parfois se révèlent antagonistes et contradictoires.Ils contiennent des mots qui nous enveloppent, nous caressent et nous serrent dans une amicale clarté ; ils nous proposent des associations qui nous illuminent dans une limpide atmosphère et nous déposent, plus apaisés, aux confins de l'imaginaire et du réel.»

Comment, à travers les deuils, les obstacles et les blessures intérieures, rester fidèle à soi-même. Telle est la question à laquelle ce livre tente de répondre. Explorer les zones d'ombre et de méprise de notre personnalité, apprendre à dépasser les violences ouvertes ou cachées et l'éphémère de l'émotion, à dépasser la culpabilité et la tentation de juger l'autre, apprendre à faire des deuils successifs de notre existence des chances de grandir, apprendre à savoir recevoir les cadeaux de la vie ; voilà autant d'étapes vers une découverte des ressorts secrets de notre personnalité. Les découvrir, c'est déjà les accepter et les accepter, c'est déjà les valoriser. Grâce à son expérience personnelle, Jacques Salomé nous donne là quelques balises pour avoir l'audace d'exister et le courage d'être fidèle à ses convictions, le "courage d'être soi". Un point entre psychologie et spiritualité.

Vivre avec soi n'est pas toujours simple, loin s'en faut! Et pourtant, il s'agit d'une aventure stimulante à travers laquelle Jacques Salomé nous guide à la rencontre de nous-mêmes. Comment se responsabiliser en ne restant pas enfermé dans la plainte, le reproche, l'accusation et la victimisation? Sommes-nous à l'écoute de nos besoins relationnels? Sommes-nous au clair sur nos croyances et leur impact sur notre vie quotidienne? De quelles valeurs témoignons-nous auprès de ceux qui nous entourent? Qui prend le risque de se poser de telles questions et tente d'y répondre en récoltera les bienfaits: enrichir à la fois sa vie personnelle et son monde intérieur; goûter, enfin, aux petits bonheurs de la vie. Biographie de l'auteur Psychosociologue de formation, diplômé en psychiatrie sociale de l'Ecole pratique des hautes études en sciences sociales de Paris, auteur de quelque 35 essais, romans et recueils poétiques. Jacques Salomé est surtout connu dans les pays francophones comme spécialiste des relations de couple, de la famille et du changement personnel.

Résumé : Fort de sa longue carrière de psycho-sociologue et d'écrivain, mais aussi de la sagesse apportée par l'âge, Jacques Salomé présente, dans cet ouvrage de maturité, un nouvel art de vivre. En une cinquantaine de méditations et de réflexions, il livre ses conseils pour apprendre à exister pleinement : avoir confiance en soi, apprendre à être en couple et à communiquer réellement, lutter contre les auto-sabotages de son bonheur, savoir gérer les messages (positifs ou négatifs) que l'on reçoit.