Quelques chemins de vie

Comment rester en bonne santé, physique et mentale, le plus longtemps possible ? Est-il possible d'éviter d'aller dans une maison de retraite ? Quel sens donner à sa vie, aux relations aux autres et à soi-même ? Comment vivre au mieux une situation de dépendance ? Comment se préparer à l'ultime étape, le passage de la mort ? Comment avancer en âge et tirer pleinement profit de toute la richesse des diverses périodes de notre vie terrestre ? C'est tout l'objet de ce nouveau livre de Marie-Françoise Salamin. A la fois pratique par ses conseils humaniste dans ses témoignages et a réflexions, chrétien par son éclairage de foi, il aidera aussi celles et ceux qui accompagnent leurs parents âgés et se trouvent ainsi confrontés à des situations nouvelles et à des décisions à prendre.

Résumé : Parler en public, lire, chanter, danser, jouer d'un instrument devant des personnes qui nous écoutent, nous regardent : qui de nous n'a pas connu, peu ou prou, le trac qui en découle ? La vie nous demande de plus en plus de développer cette capacité à s'exprimer devant les autres ; l'enfant doit réciter ses leçons en classe, faire des exposés. Plus tard, il va passer des examens oraux. Vient un jour le temps des entretiens d'embauche qui sont si stressants, même face à une seule personne. De nombreuses professions ou activités demandent de savoir prendre la parole en public, d'animer, d'improviser, de lire et de capter l'intérêt d'autrui. Cet ouvrage est le fruit d'une expérience personnelle et professionnelle. Le trac, nous allons le traquer, mais sans le matraquer. Car, s'il nous détraque quand parfois nous avons vraiment besoin de toutes nos capacités, il peut devenir un allié si on l'apprivoise.

Résumé : Comment se faire des amis ? Cette question, bon nombre de personnes de tous âges se la posent. De l'enfant timide dans la cour d'école, à la personne âgée qui n'a pas eu le temps, durant sa vie active, de créer des liens d'amitié, en passant par les casaniers qui ne sont bien que chez eux, ou les gens qui ont déménagé et ont de la peine à se refaire un réseau social, tous, un jour ou l'autre, ressentent le besoin d'avoir des amis. Ce petit écrit veut donner quelques pistes claires, précises, pour aller vers les autres, pour bien communiquer, pour discerner, pour créer des liens et enrichir sa vie avec ce beau et noble sentiment : l'amitié.