Je veux parler en public. Comment m'exprimer ?

Ce cahier d'exercices vous invite à vivre une expérience et vous amener à mieux vous connaître. Cela va activer votre confiance en vous et vous aider à prendre le chemin qui vous amènera à réaliser ce qui est important en acteur de votre vie. Il y a 4 piliers essentiels pour se découvrir ? : – se connaître ? ; – s'organiser ? ; – se motiver ? ; – communiquer. Chaque exercice va vous permettre de vous poser des questions nouvelles sur vous-même et vous rapprocher de vos objectifs. Il est conseillé de suivre l'ordre du cahier pour optimiser vos résultats. Toutefois, si un exercice ne vous inspire pas, vous pouvez passer, sentez-vous libre et sans obligation. Enfin, le cahier n'est pas une solution toute faite, c'est un passage à la connaissance de soi, il vous appartient donc de vivre les réflexions et de prendre votre temps. En ne prenant que la moitié du chemin, vous risquez d'être bloqué au milieu ? ! Alors bon voyage ? !

Cette réflexion est recommandée aux collégiens, lycéens et étudiants en manque de méthode. Et je m'adresse à vous, parents, qui souhaitez accompagner votre apprenti-sage dans ses devoirs à la maison. "? Etes-vous prêt à améliorer les méthodes de travail de votre enfant ?? A travailler sa confiance en lui ?? En avez-vous assez de le voir débordé, alors qu'il travaille sans obtenir de résultats ??? " Si vous avez répondu oui à l'une de ces questions, ce livre est fait pour vous. L'objectif est d'améliorer les stratégies de travail de votre enfant, à muscler sa confiance en lui, à minorer son sentiment d'être débordé... Et si vous en avez assez de le voir ne pas travailler ou de le voir travailler sans obtenir de résultats, et bien, parents, cette approche est faite pour vous ? ! Pensez à utiliser des métaphores pour donner des explications comme celle de "? la voiture ? ". C'est une approche qui roule, une voiture avec, comme copilote, un apprenti-sage qui a besoin d'un chauffeur ? ; c'est la tête, donc le cerveau. Cette voiture a également besoin d'un moteur – le coeur – qui doit être rempli du bon carburant, donc de la bonne émotion. La carrosserie, c'est le corps qui doit être préparé, car il est en mouvement. Il peut être au service de nos apprentissages, d'où l'importance de comprendre l'enjeu de la nutrition dans cette optique.

Ce cahier d'exercices est une aventure personnelle à vivre sur ton parcours d'apprentissage. Cela va t'amener à être le créateur de ta méthode et t'aider à réaliser ce qui est essentiel pour toi. Il y a des étapes à suivre pour : connaître son fonctionnement le fonctionnement de son cerveau ; (re)découvrir son potentiel ; savoir comment passer à l'action. Chaque étape va te permettre de découvrir quelque chose de nouveau sur ton fonctionnement et te rapprocher de ta " propre " méthodologie pour agir efficacement. Je te conseille de travailler dans l'ordre que nous te proposons pour obtenir un résultat optimal. Toutefois sans toi libre d'appliquer les conseils à ton rythme. Enfin, ce cahier n'est pas un outil qui va résoudre tous les problèmes, c'est avant tout une prise de conscience. Il t'appartient donc de vivre les exercices et de les appliquer en fonction de ton ressenti. Etape 1 : Apprend comment ton cerveau fonctionne. Etape 2 : Libère ton potentiel. Etape 3 : Passe à l'action.