Etre vraiment là. La Pleine Présence avec vos cinq sens
Sabourin Romola ; Palacin Isabelle ; Le Meur Anne
SOUFFLE OR
12,00 €
Epuisé
EAN :9782840585770
Vous souhaitez améliorer votre relation à l'autre ? Et si vous commenciez par être attentif à votre corps et à vos perceptions ? Cette "Pleine Présence" à soi-même est le préalable à toute communication réussie avec autrui. Sept ans après la parution du livre "Les 5 sens dans la vie relationnelle", Romola Sabourin nous livre l'essence de sa méthode "La Pédagogie Sensorielle" sous forme d'un véritable mode d'emploi. Ce plaidoyer pour l'expérimentation invite chacun à reconsidérer le rôle de ses cinq sens puis à partir en quête d'indices sur ses propres fonctionnements psychologiques et intellectuels. A travers des fiches détaillées, différents exercices permettent de (re)découvrir et clarifier son rapport au monde à travers la vue, l'odorat, l'ouïe, le goût et le toucher. Un outil clef en main pour tous les formateurs, enseignants et autres professionnels qui souhaitent intégrer la sensorialité dans leur programme d'accompagnement.
Nombre de pages
163
Date de parution
07/04/2017
Poids
226g
Largeur
149mm
Plus d'informations
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EAN
9782840585770
Titre
Etre vraiment là. La Pleine Présence avec vos cinq sens
Auteur
Sabourin Romola ; Palacin Isabelle ; Le Meur Anne
Editeur
SOUFFLE OR
Largeur
149
Poids
226
Date de parution
20170407
Nombre de pages
163,00 €
Disponibilité
Epuisé
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Utilisons-nous pleinement chacun de nos sens ? Savons-nous bien faire la différence et choisir entre voir et regarder, entendre et écouter, entre les bonnes et les mauvaises odeurs ? Savourons-nous le goût de ce que nous mastiquons avant de l?avaler ? Difficile, dans notre monde où d?une part le confort, et d?autre part les sursollicitations émoussent nos sens. Nous avons pris l?habitude de survoler ce qui nous entoure au lieu de nous y plonger, et nous perdons petit à petit la faculté de saisir les sensations dans toute leur plénitude. Certes, il faut protéger nos sens de ce qui les agresse, mais à force de nous protéger de ce qui nous fait mal, nous ne sommes plus aptes à profiter de ce qui fait du bien et nous avons besoin de stimulations de plus en plus fortes. Pour éprouver des sensations, nous consommons de plus en plus d?épices, de parfums, de décibels et d?images choc. Les cinq sens sont les seuls moyens dont nous sommes pourvus naturellement pour : nous situer véritablement dans notre corps (habiter notre corps) ; percevoir le monde environnant et ce qu?il contient : les êtres et les choses, caractérisés par leur aspect, leur odeur, leur saveur et les sons émis. Être attentif à son corps et être attentif à ses perceptions sont les deux préalables de la communication. Pour communiquer avec autrui, il faut être véritablement présent à soi-même avant de prétendre être présent à l?autre. Et c?est de la qualité de la présence de chacun que dépend la qualité de la relation avec l?autre. Ce livre concerne tous ceux dont la vocation est de s?occuper des autres, dans la vie de tous les jours, comme dans l?exercice de leur profession.
Infatigable voyageur, il n'est pas seulement attiré par l'Afrique, il en est devenu amoureux au point de lui consacrer près d'une centaine de poèmes dans ce nouveau recueil. Sa plume cisèle un kaléidoscope de ce que l'Afrique peut révéler de beautés, de rires, de chants, mais aussi de détresses et de déchirures ethniques. Ses textes se situent à la croisée des chemins, à la rencontre des cultures différentes et d'une Afrique riche de sa diversité et de son histoire. Pour une poésie sensible, respectueuse et voyageuse
Un jeune berger peul, du nom de Moussa, va être entraîné dans un périple qui le mènera de Mopti depuis les rives du Niger jusqu'aux terres des royaumes Fuuta au sud du fleuve Sénégal. Tour à tour berger dans le Mâcina puis ardo dans le Futa-Tôro, il découvrira les terres de ses ancêtres au cours d'un long et périlleux voyage...
Extrait Extrait de l'introduction «C'est en toi qu'il faut regarder, et non autour de toi.» Eugène Delacroix Cet ouvrage complète mes deux ouvrages précédents, cités ci-dessus. Après plus de vingt années de pratique, des protocoles se sont esquissés... Des pistes se sont dévoilées pour atteindre plus directement les savoirs de l'âme. Aujourd'hui la transmission de ces approches simplifiées s'impose. C'est l'objet de ce livre. Mais avant d'évoquer les nouvelles directions prises par la méthode que j'ai mise au point, nécessité est de faire un retour en arrière, en quelque sorte de faire un rappel des piliers porteurs de ladite méthode. De manière générale, l'art-Thérapie est considérée comme un moyen de se relier à ses profondeurs, de se reconnecter à soi par ce qui nous réconcilie toujours avec la vie : La beauté Faire du beau. Élever, transcender, porter plus haut. Aujourd'hui, de nombreux courants se profilent dans lesquels se distinguent deux tendances essentielles : L'art-thérapie par la création Par la réalisation d'une oeuvre, une personne se construit ; dans sa tension de maîtriser formes et couleurs, ou modelage, ou tout autre médium d'expression artistique, la personne travaille sur la pâte intérieure de son âme ; elle travaille par elle-même, sur elle-même, à révéler ses ombres et ses lumières. Certains courants proposent de laisser faire la vie, sans s'attarder au sens que pourrait révéler la création, et d'autres vont chercher l'interprétation et la compréhension de l'oeuvre. «La peinture est un pont jeté entre les âmes.» Eugène Delacroix. L'art-thérapie par l'expression libre Séparation «C'est une scène dans laquelle je vois une mère qui berce son enfant», dit-elle. «Qui contacteriez-vous ?» «L'enfant... Je ne ressens aucune sensation...» «Contactez la mère. Que dit-elle ?» «Elle me berce, elle semble dire que tout va bien, mais je ne la comprends pas... Je l'entends mal, c'est flou.» (...)
Une étude des facteurs pathogènes et des différentes réactions du corps aux maladies et agressions selon une typologie binaire : l'accumulation et l'élimination. Une approche psychologique du symptôme met en lumière les effets du manque et de l'envahissement sur le métabolisme.