Quand la girafe danse avec le chacal. Les quatre temps de la communication non violente

Résumé : Imaginez que vous soyez en colère contre votre partenaire. Comment allez-vous exprimer vos sentiments sans qu'il ou elle ne se sente agressé(e) ? De même, comment entendre ses reproches sans vous sentir cruellement blessé(e) ? Vous trouverez dans ce livre les quatre étapes essentielles pour que votre communication soit constructive. Cela vous permettra d'aller vers l'autre avec empathie et compréhension mais aussi de mettre fin aux éternels conflits, rancoeurs et attitudes belliqueuses qui " plombent " votre vie quotidienne. La méthode prend racine dans les idées de Marshall B. Rosenberg et se base notamment sur la Communication NonViolente (CNV).

Imaginez que vous soyez en colère contre votre partenaire. Comment allez-vous exprimer vos sentiments sans qu'il ou elle ne se sente agressé (e)? De même, comment accueillir ou comprendre ses reproches à votre encontre sans vous sentir cruellement blessé (e)? Vous trouverez dans ce livre les quatre étapes essentielles pour que votre communication soit constructive et pour satisfaire les besoins de chacun de manière harmonieuse et égalitaire: observer sans juger, exprimer ses sentiments sans interpréter, parler de ses besoins sans passer tout de suite aux stratégies, demander ce dont on a besoin sans l'exiger. Aller vers l'autre, avec empathie et compréhension, met fin aux éternels conflits, rancoeurs et attitudes belliqueuses, qui "plombent" notre vie quotidienne. La méthode proposée vous donne les clés d'une communication sans violence. Elle prend racine dans les idées du fondateur de la CNV, Marshall B. Rosenberg, un médiateur mondialement connu, qui prône le retour à des relations saines et épanouissantes, ainsi que la mise en oeuvre d'un monde de paix et de cordiale entente. Biographie de l'auteur Serena Rust est photographe, auteur, thérapeute en synergétique et formatrice en Communication Non Violente. Elle met l'accent sur la communication interpersonnelle et le conseil aux couples. Elle anime des ateliers d'introduction à la CNV, des séminaires d'approfondissement et des formations continues sur ce thème. Elle exerce également une activité de conseil personnalisé et de coaching. Son site: www.forum-gewallfrei-frankfurl.de.

Dans cet ouvrage riche en illustrations et en couleurs, l'artiste qui a déjà décoré nombre de magnifiques demeures en Europe et en Amérique, nous entraîne dans un périple à travers les pièces de la maison. Il nous dévoile toutes les merveilleuses ressources de la décoration murale. Graham Rust reprend ici plus d'une centaine de ses dessins originaux, susceptibles d'être réalisés sur une petite ou grande échelle, dans une maison ou dans un appartement. Du salon à la cuisine en passant par la chambre, la salle de bain ou le plus minuscule couloir, il nous initie aux effets enchanteurs que l'on peut produire en peignant directement sur les murs ou sur une toile. Tout y passe, de la cheminée en trompe l'oeil (livrée avec le chien!) à la fleur la plus simple. Cet ouvrage est conçu comme un guide pratique qui doit permettre aux lecteurs de copier les oeuvres de l'artiste et de les adapter à leur espace et à leur style de vie personnels. Le texte de Rust énumère aussi d'autres variantes et d'autres sujets possibles, qu'ils soient figuratifs ou abstraits. Il donne des conseils techniques, depuis les secrets de la technique du quadrillage jusqu'aux moyens les plus probants pour créer l'illusion parfaite. Ces belles illustrations en couleur nous montrent comment notre environnement quotidien peut se transformer d'un coup de baguette magique.

Dès sa première édition, il y a une vingtaine d'années, Trompe-1'?i1 de Graham Rust s'est imposé comme un outil précieux pour les décorateurs d'intérieur, les artistes et les étudiants. L'auteur nous revient avec plus de 100 dessins inédits destinés à la réalisation de peintures murales et de panneaux, ou à la décoration de portes, de dessus-de-porte, de paravents et de pare-feu. Comme dans son précédent ouvrage, Graham Rust propose ici des motifs minutieusement détaillés, que l'on peut reproduire à l'identique ou dont on peut s'inspirer. Heureux mariage du classique et du moderne, ses dessins figurent aussi bien des paysages que des animaux, des poissons et des fleurs, ou encore des paniers, des pots, des drapés, des treillages ou du feuillage, et constituent des modèles de choix pour des fresques à faire soi-même ou à faire exécuter par les hommes de l'art. Le Trompe-1'oeil tome 2 constitue une véritable mine en ce qu'il regorge d'esquisses, de dessins et de travaux finis. Tout comme son prédécesseur, ce livre est destiné à devenir un classique du genre. Biographie de l'auteur Graham Rust est mondialement connu pour ses fresques, réalisées aussi bien en Angleterre et ailleurs e, Europe qu'Outre-Atlantique. Ses oeuvres ont été présentées au public à l'occasion de nombreuses expositions, et certaines de ses collections ont servi à illustrer des livres, en particulier les éditions pour la jeunesse de Frances Hodgson burnett (Le Jardin secret, Petit Princesse, Le Petit Lord Fontleroy).