Au coeur du Yin Yoga. Un manuel de yoga lent. Postures guidées, vidéos interactives et principes de

Ruotolo Emanuela ; Levy-Gastaud Baptiste
NUINUI
24,90 €
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EAN : 9782889756582

A une époque où tout va vite, le Yin Yoga nous invite à ralentir et à accueillir ce que nous ressentons, même lorsque c'est inconfortable. Anxiété, stress, tensions chroniques dans le dos, hanches bloquées ou troubles du plancher pelvien trouvent sur le tapis un espace d'écoute, où ils peuvent enfin se libérer.

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Nombre de pages 240
Date de parution 29/10/2025
Poids 950g
Largeur 203mm
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EAN 9782889756582
Auteur Ruotolo Emanuela ; Levy-Gastaud Baptiste
Editeur NUINUI
Largeur 203
Date de parution 20251029
Nombre de pages 240,00 €

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