Précis de Hatha Yoga. Tome 1, Stade fondamental
Dans cet ouvrage de référence, premier d'une série de 3 volumes, Eva Ruchpaul, sommité dans le monde du yoga, présente les fondements de cette pratique, les principaux asanas et 4 séances aujourd'hui devenues cultes en Hatha Yoga. Pour chaque posture, retrouvez : les informations de base ; des conseils de pratique pour bien exécuter chaque posture ; la posture complémentaire pour prolonger les bénéfices ; des indications pour bien poser sa respiration.
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EAN
9791023002416
Caractéristiques
| EAN | 9791023002416 |
|---|---|
| Titre | Précis de Hatha Yoga. Tome 1, Stade fondamental |
| Auteur | Ruchpaul Eva |
| Editeur | ELLEBORE |
| Largeur | 210mm |
| Poids | 490gr |
| Date de parution | 15/09/2021 |
| Nombre de pages | 227 |
| Emprunter ce livre | Vente uniquement |
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