Manger gras - Comment bien choisir les bonnes graisses dans son alimentation

Résumé : Vous pouvez penser que nous sommes programmés ou formatés par notre éducation, notre culture ou notre religion, et que toute notre vie sera dictée par ce programme pour déterminer notre destinée. Vous pouvez aussi penser que tous les programmes peuvent être modifiés, pour autant que vous connaissiez les codes et mots de passe qui vous permettraient de corriger certains paramètres d'un logiciel déficient. Nous verrons tout au long de ce livre comment les informations codifiées dans nos cellules vont, conformément à la cybernétique, piloter notre évolution, et comment il est possible de comprendre, et surtout de changer le référentiel de ces informations, même si elles sont transgénérationelles. Vous pourrez intégrer les évènements de la vie dans une dynamique d'évolution intérieure et dans une plus grande conscience. Ce livre vous apportera un éclairage différent sur les événements de votre vie qui vous empêchent d'avancer sur le chemin de votre réalisation. Il vous apportera les outils du changement : pour favoriser le processus de votre guérison ; pour atteindre vos objectifs ; pour améliorer vos relations. La NPC est une vision nouvelle de la thérapie et du développement personnel qui intègre la biologie cellulaire (neuro), les états modifiés de conscience ainsi que les principales tendances psychologiques (psycho) et les dynamiques relationnelles de la communication (cybernétique).

Résumé : Le guide Escale à Seattle est l'outil idéal pour tirer le maximum d'un court séjour dans la métropole de l'État de Washington. Pratique par son organisation du contenu où l'on trouve l'essentiel en un coup d'oeil, ce guide s'avère également agréable à consulter grâce à ses nombreuses photographies en couleurs. Utilisé sur place, ce guide est ultra-efficace avec sa structure facile à comprendre en un clin d'oeil. Ainsi, une première section, intitulée " Le meilleur de Seattle " met en lumière ce que la ville a de mieux à offrir tout en facilitant l'organisation générale de votre escapade à Seattle. La section " Explorer Seattle " propose ensuite neuf itinéraires clés en main pour ne rien manquer des différents quartiers de la ville : Pike Place Market et Waterfront; Pioneer Square et International District; Centre-ville; Belltown, Denny Triangle et South Lake Union; Seattle Center et ses environs; De First Hill à Magnolia Park; U-District et ses environs; Fremont; Ballard. Pour chaque itinéraire, un plan double-page clair et précis indique le tracé du circuit, en plus de localiser attraits, cafés, restaurants, bars, boîtes de nuit, salles de spectacle, boutiques et hôtels. Impossible de louper quoi que ce soit! Qui plus est, un système d'étoiles et de labels coup de c?ur guide le lecteur vers les adresses qui se démarquent. Le chapitre " Seattle pratique ", bourré de renseignements utiles livrés de manière succincte et aisément repérables, complète l'ouvrage. À tout cela s'ajoutent des cartes additionnelles sur les rabats de la couverture - vue générale de la ville, zoom sur le centre, plan du métro.