Yoga au-delà des postures. Petit manuel à l'usage des professeurs de yoga et des yogis expérimentés
Rountree Sage - Desiato Alexandra - Erpicum Clémen
LA PLAGE
Les instructrices de yoga expérimentées Sage Rountree et Alexandra DeSiato transmettent aux yogis expérimentés et aux professeurs de yoga 54 thèmes à utiliser pour construire leurs séances. Cet ouvrage est une véritable boîte à outils à utiliser et réutiliser. Exemples de thèmes : -Adapter ses séances au fil des saisons : solstices et équinoxes -Surmonter les obstacles grâce aux kleshas (=douleurs) -Allier la philosophie du yoga à notre quotidien -Cet ouvrage est un guide, aussi bien pour les nouveaux professeurs que pour ceux qui ont déjà de l'expérience. Le + : des fiches pratiques à remplir pour créer ses propres leçons. Traduction réalisée par Clémentine Erpicum
29,95 €
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EAN
9782383380399
Caractéristiques
EAN | 9782383380399 |
---|---|
Titre | Yoga au-delà des postures. Petit manuel à l'usage des professeurs de yoga et des yogis expérimentés |
Auteur | Rountree Sage - Desiato Alexandra - Erpicum Clémen |
Editeur | LA PLAGE |
Largeur | 171mm |
Poids | 696gr |
Date de parution | 17/08/2022 |
Nombre de pages | 224 |
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