Une grande partie des émissions de CO2 provenant de la combustion des énergies fossiles (pétrole, gaz, ou charbon) reste mélangée à l'air et s'accumule discrètement autour de la Terre, provoquant "l'effet de serre" . Dans les médias, il n'y a pas un jour où l'on ne parle pas du réchauffement climatique. Devenu un enjeu politique majeur pour une grande majorité des Etats, les principaux acteurs mettent en place de nouvelles réglementations sans résultats suffisants. Alors comment agir individuellement en tant que citoyen pour atteindre une efficacité collective et abandonner les énergies fossiles que nous sommes habitués à utiliser quotidiennement (pour se chauffer, se déplacer, faire fonctionner nos appareils électriques). Quelles sont les solutions pour modifier nos habitudes ? Comment gérer ses achats et surveiller les quantités de CO2 correspondantes afin de pouvoir les réduire, petit à petit, à zéro. Et comment nos gestes éco-citoyens peuvent être éthiques et efficaces ? C'est à ces questions que l'auteur de cet ouvrage propose de répondre (sans oublier les principaux arguments pour ou contre le Nucléaire ou les Energies-Renouvelables).
Ce livre propose une alternative douce et durable aux traitements médicamenteux pour mieux gérer les douleurs chroniques. A travers l'autohypnose, les auteurs présentent une méthode efficace pour soulager les douleurs et ses répercutions tels que l'isolement social, les troubles du sommeil... Pédagogique, l'ouvrage inclut 16 audios pour accompagner le lecteur dans sa pratique.
Ce livre explique comment les produits ultratransformés, riches en graisses, sucres et additifs, influencent nos comportements alimentaires et créent une forme de dépendance. Il dévoile les stratégies de l'industrie agroalimentaire pour nous pousser à consommer toujours plus et propose un accompagnement en naturopathie pour se désintoxiquer et retrouver une alimentation plus saine. En fin d'ouvrage, un quizz pour bousculer vos idées reçues.
L'Ukraine interroge, questionne, interpelle. Elle a offert son histoire à la Russie ; en retour, celle-ci a cherché à l'effacer. Dès son émergence sur la scène politique européenne, l'Empire russe s'est attaché à détruire l'Ukraine. Pourquoi ? Parce qu'elle demeure le seul pays au monde à détenir la véritable histoire des tsars de Moscou, celle-là même que Pierre Ier et Catherine II ont tenté désespérément de dissimuler. L'Ukraine est la seule à savoir que la puissance de la Russie n'est qu'un mythe. C'est précisément pour cette raison qu'elle ne l'a jamais crainte et lui a toujours opposé une résistance acharnée. Cet ouvrage d'actualité nous convie à un voyage dans son Histoire, pour dévoiler, comprendre et déconstruire les mythes qui l'entourent. Car la grandeur magnifiée de la Russie n'est qu'illusion. Il révèle le grand réveil de l'identité ukrainienne, la prise de conscience d'un peuple aux racines millénaires (plus de 6 000 ans), obstinément ignoré par l'Europe jusqu'en 2022... et le début de la guerre.
Que sont les virus (Covid, Grippes), d'où viennent-ils et comment fonctionnent-ils ? Qu'en est-il des autres pathologies virales (Bronchite, Chikungunya, Grippe saisonnière, Mononucléose, Papillomavirus, Pneumonie, Pneumopathie, Rougeole, SRAS, Septicémie) que nous ne connaissons pas ou peu et qui pourtant existent ? Quelles différences y a-t-il entre tous ? Entre la grippe et le coronavirus ? Quelles sont les conditions d'émergence d'une épidémie et l'enjeu majeur des tests ? Quelles sont les solutions et comment s'en protéger pendant la pandémie et l'accalmie : la vaccination, les médicaments, le protocole antiviral, les petits gestes quotidiens, les traitements naturels à titre individuel et de prévention et à titre collectif dans les lieux publics ?
Et si vous pouviez créer un monde miniature à partir de presque rien ? Grâce à des techniques simples et à des matériaux du quotidien, ce livre vous apprend à façonner deux décors complets : une cuisine ensoleillée et un salon de lecture cosy. Il vous transmet aussi toutes les bases pour imaginer vos propres book nooks. Structure, murs texturés, meubles, objets, plantes, éclairages... vous apprendrez à transformer carton, bois ou métal en scènes vivantes et accessibles à tous. Un guide inspirant et pratique, pensé comme un atelier clé en main pour donner naissance à des miniatures uniques qui vous ressemblent.