La balance émotionnelle. Fleurs de Bach et gestion des émotions

Les Fleurs de Bach sont à la fois une méthode de soin qui inclut la prise de gouttes florales appropriées au cas individuel, et un système de connaissance de soi qui implique une vision du monde riche et différenciée. Edward Bach, qui a découvert les 38 Fleurs susceptibles de nous aider sur cette voie, a conçu son système comme un instrument de santé globale, qui relie chacun de nous à son propre médecin intérieur. Parvenir à être soi-même, et à devenir progressivement de plus en plus proche de soi, voilà le point central de cette méthode. Cette découverte a amené l'auteur à une comparaison renouvelante avec la psychologie jungienne et avec les thèmes éternels de la mythologie, en particulier grecque et celtique. Les Fleurs de Bach constituent une méthode simple, destinée en priorité à l'auto-prescription et au soin des proches ; leur utilisation s'étend du "moment floral" à l'état de crise, en passant par les cures prolongées visant l'harmonisation de la personnalité. En fait, chacune de nos émotions possède son contraire, et chaque Fleur, comme trait de caractère, se présente sous un double aspect. C'est ce que l'auteur nomme la balance émotionnelle, un modèle nouveau qui nous présente chacune de ces essences comme une balance extrêmement fine, capable de réaliser l'équilibre entre deux tendances conflictuelles. Chaque Fleur représente la clef d'une difficulté donnée, et s'ouvrir à leur message peut nous aider à découvrir des solutions nouvelles, en cohérence avec notre personnalité profonde. Ce livre nous permet de mettre en relation nos émotions avec notre nature véritable, afin de mieux les gérer.