Le burn-out parental. Comprendre, diagnostiquer et prendre en charge

Voici enfin un ouvrage qui explique avec clarté le concept de la confiance en soi et donne des outils pratiques pour permettre de la faire advenir en agissant, non seulement sur notre propre corps, via des leviers concrets, mais aussi sur notre environnement. En plus d’être très pratique, l’ouvrage est déculpabilisant et ne vous force pas à devenir autre chose que vous-mêmes. Et ça fait du bien.

Ce livre vous permet de réviser l'essentiel des matières scientifiques du concours d'entrée en médecine et en dentisterie, grâce aux fiches de synthèse mais aussi d'évaluer vos connaissances acquises et vos lacunes devant être revues grâce aux nombreux QCM. Il permet une préparation optimale pour la réussite du concours et couvre en un seul volume les branches réputées difficiles et sélectives (physique, chimie, mathématiques, biologie). Cette nouvelle édition propose des ajouts inédits et de nouveaux QCM, accompagnés de réponses détaillées, pour les parties de mathématiques, physique et chimie et une mise a jour totale de la partie Biologie : un texte largement remanié, des tableaux de synthèse, un glossaire en ligne. - Après un rappel, sous forme de fiches des divers concepts incontournables, plusieurs questions à choix multiples et de type Vrai/Faux vous sont proposées afin de vous familiariser à ce mode d'évaluation. - Une synthèse sous forme de carte conceptuelle est placée à la fin de chaque fiche pour vous permettre d'harmoniser les différents concepts impliqués dans la résolution des exercices. - Les QCM vous permettent de vérifier votre maîtrise de la notion en question tout en étant en mesure d'identifier les erreurs à éviter. Avec la rubrique Testez-vous pour le jour J avec 224 QCM (dispensant de tout recours à la calculatrice) spécifiquement adaptés pour que vous puissiez vous préparer au concours dans les meilleures conditions.

Résumé : Essentielle pour comprendre le monde qui nous entoure, la psychologie sociale éclaire les interactions entre les individus et la société. En se penchant sur les mécanismes qui régissent ces échanges, elle répond à de nombreuses questions d'hier et d'aujourd'hui : comment nos appartenances sociales influencent-elles l'image de soi et le comportement ? , pourquoi, face à une injustice, certaines personnes se rebellent alors que d'autres se soumettent ? , quand et pourquoi est-on prêt à secourir des personnes en détresse ? , est-il vrai que les médias contribuent à la violence ? ... Cet ouvrage, écrit par deux spécialistes du sujet, propose une synthèse et une vision d'ensemble des différents travaux et contenus de la psychologie sociale. Une approche claire, pédagogique et progressive des trois grands domaines que sont la pensée sociale (jugement, perception, identité), l'influence sociale (la culture, les normes, attitudes, changements et comportements) et les relations sociales (relations intimes, processus de groupe) dans une approche à la fois historique et pratique. Pour aider l'étudiant à maîtriser la matière, il trouvera dans le manuel : une partie théorique exposant les enjeux et évolutions du sujet des cas pratiques (expériences et exemples) des résumés des questions de révision des illustrations et des vidéos des cartes mentales des suggestions de lecture De son côté, le professeur aura à sa disposition : des slides de présentations des illustrations l'accès à une page Facebook dédié au livre Un véritable guide et outil de travail pour l'étudiant et le professeur en psychologie.

Vous vous sentez constamment fatigué.e ? Surmené.e ? Voici pour vous un ouvrage nécessaire pour votre bien-être. Version courte et synthétique de l’excellent « Je suis épuisé.e » de la même autrice, ce programme anti-épuisement vous permet de faire le point sur votre niveau de surmenage et de prévenir le risque de tomber en burn-out total. L’autrice explore tous les symptômes, physiques, comportementaux, psychologiques et cognitifs qui sont autant d’indices de votre épuisement. Elle donne également des clefs pratiques concrètes pour y faire face.