L'art de la méditation. Pourquoi méditer ? Sur quoi ? Comment ?

Résumé : Le récit de l'existence passionnante du maître Khyentsé Dilgo, enrichi par ses écrits et par des photographies de Matthieu Ricard. "Khyentsé Rinpoché était un modèle pour tous les héritiers de la doctrine bouddhiste, et l'on ferait une grave erreur en se contentant d'admirer ses connaissances, sa sagesse et son accomplissement extraordinaire sans essayer de suivre son exemple ou d'acquérir des qualités semblables aux siennes. Les enseignements de Bouddha peuvent apporter beaucoup à tous les êtres, non seulement à ceux qui y consacrent entièrement leur vie, mais également à ceux qui mènent une vie de famille. Nous tous, nous devons faire de notre mieux pour les mettre en pratique et suivre les traces des grands maîtres". Sa Sainteté le Dalaï Lama Né en 1967, moine bouddhiste tibétain, photographe, Matthieu Ricard est l'interprète français du Dalaï Lama depuis 1989. Il est notamment l'auteur de Carnets d'un moine errant (Allary Editions, 2021) et Un demi-siècle dans l'Himalaya (La Martinière, 2022). Traduit de l'anglais et du tibétain par le comité de traduction Padmakara

Présentation de l'éditeur Matthieu RICARDa étudié la génétique cellulaire avant de se tourner vers le bouddhisme. Ordonné moine en 1978, il est l'un des spécialistes mondiaux du bouddhisme tibétain et l'interprète français du Dalaï-Lama. Confrontés à un monde en crise où règnent l'individualisme et le cynisme, nous n'imaginons pas la force de la bienveillance, le pouvoir qu'une attitude altruiste peut avoir sur nos vies et sur la société tout entière. Moine bouddhiste depuis près de quarante ans, Matthieu Ricard vit l'altruisme au quotidien, et nous démontre ici qu'il ne s'agit pas d'une utopie, mais bien d'une nécessité, voire d'une urgence. Dans ce livre nourri d'années de recherches et d'expériences, l'altruisme s'impose comme lasolution pour redonner du sens à nos vies et soigner les maux contemporains. " Preuves scientifiques à l'appui, [ce] livre est un plaidoyer contre le règne de l'égoïsme et du chacun pour soi. Un message enthousiasmant. " Psychologies Magazine Édition revue par l'auteur

Ce volume regroupe deux livres majeurs de l'auteur (Plaidoyer pour l'altruisme et Plaidoyer pour les animaux), accompagnés d'une longue préface inédite : actualisant son propos, sur la nécessité de l'altruisme et la force de la bienveillance.Ce volume regroupe deux livres majeurs de l'auteur, Plaidoyer pour l'altruisme et Plaidoyer pour les animaux, accompagnés d'une longue préface inédite." Nous n'imaginons pas la force de la bienveillance, le pouvoir qu'une attitude altruiste peut avoir sur nos vies et sur la société tout entière ", rappelle Matthieu Ricard. Moine bouddhiste depuis plus de quarante ans, il démontre ici avec force et passion que l'altruisme, loin d'être une utopie, répond bien à une urgente nécessité pour chacun d'entre nous et pour l'avenir de nos sociétés.Nourri d'années de recherches et d'expériences, ce livre met en évidence combien l'altruisme apparaît comme la seule solution vitale et bénéfique pour redonner du sens à nos vies et soigner les maux contemporains. Matthieu Ricard invite à étendre notre bienveillance à l'ensemble des êtres sensibles, dans l'intérêt des animaux, mais aussi des hommes, le sort des uns étant intimement lié à celui des autres.Dans un monde confronté à de nombreux défis, il souligne que l'une des difficultés majeures est de réussir à concilier les impératifs de l'économie, de la recherche du bonheur et du respect de la nature et de l'environnement. Exigence éthique primordiale, l'altruisme doit nous inciter à favoriser l'avènement d'une justice et d'une compassion universelles envers l'ensemble des êtres vivants. Et par là à changer nos comportements et nos mentalités.Matthieu Ricard, dans sa préface, dresse le bilan des progrès et reculs dans l'évolution de l'" espèce humaine " et ses relations avec elle-même et la défense de son environnement naturel. Il y trouve autant de raisons d'espérer que de poursuivre un engagement plus que jamais salutaire.

Edel Maex nous emmène dans un voyage passionnant aux origines de la méditation et de la pleine conscience. Il nous parle du texte de l'AvatamsakaSutra, au coeur de la tradition bouddhiste et nous donne des clés pour en comprendre le sens. Dans son ouvrage, Edel Maex nous parle du zen, de la pleine conscience et de la compassion au travers du Chan, une des branches les moins connues du bouddhisme qui s'est développée en Chine et à l'origine du zen. Edel Maex lève pour nous le voile sur ce courant en nous livrant une analyse de passages de l'Avatamsaka Sutra, texte au centre de cette tradition, qu'il commente et adapte à notre culture dans un langage clair, passionnant et souvent humoristique. Il aborde ainsi entre autres la question de la délivrance de tous les êtres, de l'éveil, de la compassion sans limite, de l'interdépendance entre tous les êtres, de la perception et de l'impermanence de la réalité. Il apporte également un éclairage sur les fondements de la pratique de la médiation, du zen et de la pleine conscience et sur leurs possibles dérives. Enfin, de nombreuses notes viennent étayer cet ouvrage et lui conférer une dimension pédagogique.