Je, tu, nous... Le couple, le sexe et l'amour

Ce livre se propose d'aider les seniors à anticiper, c'est-à-dire à appréhender les changements, et à prendre le temps nécessaire pour l'évolution des représentations afin d'éviter la brutalité de la confrontation à une situation. Pour les plus âgés, c'est donner un sens à ce qu'ils sont en train de vivre. C'est avoir des réponses sur le normal et le pathologique, c'est répondre à des questions sur les liens entre santé et sexualité. Pour les professionnels, connaître et comprendre les évolutions de l'âge, c'est pouvoir entendre les interrogations, les peurs, les incompréhensions de ce que vivent les aînés dans leur corps et leur relation. Pour les entourages, c'est à la fois reconnaître les besoins affectifs et sexuels de leurs parents.

Ce livre se propose d'aider les seniors à anticiper, c'est-à-dire à appréhender les changements, et à prendre le temps nécessaire pour l'évolution des représentations afin d'éviter la brutalité de la confrontation à une situation. Pour les plus âgés, c'est donner un sens à ce qu'ils sont en train de vivre. C'est avoir des réponses sur le normal et le pathologique, c'est répondre à des questions sur les liens entre santé et sexualité. Pour les professionnels, connaître et comprendre les évolutions de l'âge, c'est pouvoir entendre les interrogations, les peurs, les incompréhensions de ce que vivent les aînés dans leur corps et leur relation. Pour les entourages, c'est à la fois reconnaître les besoins affectifs et sexuels de leurs parents.

Ce n'est pas parce qu'on a soufflé ses 60 bougies qu'on doit faire une croix sur sa sexualité ! Deux experts en la matière vous disent tout, tout, tout ce qu'il faut savoir pour conjuguer vieillir et plaisir. A 60 ans, il ne faut pas se mentir, le corps n'est plus tout à fait ce qu'il était. Ménopause et andropause sont passés par là et des blocages psychologiques peuvent s'installer (veuvage, rapport au corps qui vieillit...). Pourtant le rapport au désir, au plaisir et à la connexion intime restent essentiels ! Et il existe des solutions à tous les petits maux qui pourraient griper la machine... Dans ce guide, les Dr Céline Candillier et Gérard Ribes (tous deux sexologues et psychiatres) livrent des informations et des conseils très concrets pour vous aider à vivre une sexualité épanouie et à retrouver le chemin du désir : conseils pratiques, idées reçues, témoignages, vignettes cliniques, quand consulter, postures à privilégier en fonction de l'âge, comment entretenir sa libido malgré les pathologies, s'aimer soi pour mieux aimer l'autre, faire l'amour sans pénétration... Autant de sujets abordés de façon sérieuse, accessible et sans tabou ! Un livre bienveillant, précis et profondément humain pour être heureux au lit... même avec des cheveux blancs !

Plus nous prenons soin de nous, plus nous prenons soin de l'humanité. Cela semble un paradoxe, et pourtant ! Affronter ses blessures et prendre le temps de les soigner, permet de faire grandir l'estime de soi, rend plus fort, plus humble et plus libre 'être soi-même, entraînant son entourage dans cette voie de mieux-être. La vie affective et sexuelle touche à l'intime, à l'histoire personnelle, aux valeurs et aux croyances. C'est le lieu de l'expérience de la plénitude, mais aussi de la vulnérabilité, sans qu'il soit toujours possible de parvenir à exprimer ses difficultés et ses doutes. Comment gérer ses émotions, ses relations, sa sexualité ? Comment guérir de ses blessures ? La confiance en soi, en la vie, en l'amour est-elle possible, notamment après une agression sexuelle ? Dans ce livre, Marie-Anne Guillet invite à oser affronter ses blessures et relire son histoire à la lumière de la psychologie, de la spiritualité et de la bienveillance ; à prendre conscience de ses forces et mieux s'appuyer dessus, car en chacun se trouvent les capacités de changement, de guérison et de résilience ! Des pistes pour identifier, comprendre, et aller au-devant des difficultés de la vie sont proposées au fil des différents chapitres, avec lucidité et humanité. Préface du docteur Gérard Ribes Conseillère conjugale et familiale, thérapeute de couple, Marie-Anne Guillet accompagne depuis de nombreuses années des jeunes, des adultes, des couples et des familles dans un cadre associatif et thérapeutique. Profondément marquée par l'accompagnement de victimes de traumatismes, d'agressions sexuelles et d'incestes, elle a approfondi différents chemins de réparation et de guérison.