
Agenda cuisine. 365 menus rapides, équilibrés, bon marché, Edition 2020
Reynier Lucie
MARIE-CLAIRE
9,95 €
Sur commande, 4 à 6 jours
EAN :
9791032304075
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| Nombre de pages | 160 |
|---|---|
| Date de parution | 24/09/2019 |
| Poids | 450g |
| Largeur | 223mm |
Plus d'informations
| EAN | 9791032304075 |
|---|---|
| Titre | Agenda cuisine. 365 menus rapides, équilibrés, bon marché, Edition 2020 |
| Auteur | Reynier Lucie |
| Editeur | MARIE-CLAIRE |
| Largeur | 223 |
| Poids | 450 |
| Date de parution | 20190924 |
| Nombre de pages | 160,00 € |
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