Je calcule avec Chatouille 1

Extrait Saviez-vous qu'une alimentation saine dès le plus jeune âge permet de poser les bases d'une santé de fer à l'âge adulte ? Que le corps de l'enfant est en pleine croissance et que ce développement exige une alimentation adaptée ? Mais de quoi se compose exactement une alimentation saine pour les enfants ? La construction Saviez-vous que votre corps est composé des aliments que vous avez mangés ? Vos os contiennent le calcium qui était dans le lait que vous avez bu. Vos muscles se forment à partir des protéines de la viande. Dans le cerveau se retrouvent les lipides du poisson et des bonnes huiles, comme le colza et l'huile d'olive. L'énergie dont notre corps a besoin pour fonctionner vient aussi de l'alimentation, ainsi que les vitamines et les minéraux qui nous permettent de faire tout ce que nous faisons. Pour autant, du moins, que nous mangions sainement ! Et, pour un enfant en pleine croissance, manger sainement est tout à fait indispensable, car les enfants qui grandissent sont en train de construire leur corps et leur santé future. Le carburant : Les glucides Le terme «glucides» désigne communément les sucres et l'amidon présents dans les aliments. La plupart des produits que les enfants mangent contiennent des glucides. Pensez au pain, aux pommes de terre, légumes, fruits, biscuits, bonbons, sirops et jus de fruits. Les glucides sont transformés en glucose par notre corps. Le glucose est transporté par le sang et est utilisé par le cerveau et les muscles comme carburant. Il y a deux types de glucides : les glucides dits complexes et les sucres dits «rapides». Les enfants ont avant tout besoin de glucides complexes. Ils les trouveront dans le pain, les céréales complètes, les fruits et les légumes. On observe pourtant aujourd'hui que les enfants consomment de manière excessive des sucres rapides. Il s'agit des bonbons, biscuits, sucre blanc. Cette consommation a des conséquences sur l'apparition de caries dentaires, de problèmes de poids. Certaines études ont également fait un lien entre cette consommation excessive et des inflammations chroniques, telles que les rhinites dont souffrent bon nombre d'enfants. Consommer trop de sucres rapides aurait un impact négatif sur l'immunité des enfants. (...)

Partez à la découverte de Delhi avec Navani, une petite Indienne de sept ans. Rencontrez sa famille et ses amis, visitez son école et sa ville : les jardins de Lodi, le parc du Ridge, le Taj Mahal... En bonus dans cette nouvelle édition : une planche de sticker et un poster !

Riche de toutes les promesses du rêve oriental, l'Egypte nous fascine. Artistes en quête de "lointains", scientifiques éblouis par une civilisation cinq fois millénaire, la France a succombé à ce pays "don du Nil et des Dieux". Les académiciens, artistes et savants réunis, ont toujours célébré et interrogé ce pays mythique. Contemporains de la fameuse expédition d'Egypte, tels Vivant Denon ou Monge, auteurs voyageurs tels Chateaubriand, Barrès, Cocteau ou plus récemment Erik Orsenna, égyptologues tels Champollion, Gaston Maspero ou Jean-Yves Empereur, les plus grands académiciens ont porté un regard singulier sur l'Egypte ; cet ouvrage rassemble leurs plus beaux textes pour un voyage littéraire et scientifique, au coeur d'un pays éternel.

Portrait singulier et bilan de l'oeuvre de l'empereur qui fascine encore les Français, Napoléon l'intime et l'exceptionnel est le premier volume d'une collection intitulée « Les académiciens racontent ». Cet ouvrage propose une sélection de textes rédigés par les plus grands académiciens.Cet ouvrage de référence permet de découvrir Napoléon sous un jour nouveau: de son enfance avec notamment le portrait de sa mère par Alain Decaux, à son caractère émaillé par Alphonse Lamartine pour sa duplicité ou loué par Max Gallo pour son courage face à l'exil, jusqu'aux moindres détails de son intimité, avec une revue de son habillement et plus particulièrement de ses couvre-chefs par Edmond Rostand.Tous ces textes associés à ceux de Jules Michelet, Victor Hugo ou Jean Tulard seront illustrés par des oeuvres réalisées par les membres de l'Académie des Beaux-Arts.Napoléon, l'intime et l'exceptionnel s'adresse aussi bien aux avertis qu'aux amateurs de littérature et d'histoire et surtout aux lecteurs curieux d'entrer dans la légende de cet homme au destin prodigieux grâce à la qualité des textes rédigés par les meilleurs auteurs français.