
Tennis & Science. Comment optimiser ses performances sur le court ?
Quel est l'impact du jeu de jambes sur l'efficacité du mouvement ? Qu'est-ce que la rupture de la chaîne cinétique ? Quel niveau de vélocité un joueur de tennis peut-il atteindre ? En quoi la surface de jeu influence-t-elle les rebonds ? Quels aliments favorisent la performance ? Comment les propriétés de la raquette permettent-elles à la balle d'aller plus vite ? Science et nouvelles technologies s'invitent de plus en plus sur les courts de tennis. Les joueurs comme les entraîneurs attendent des scientifiques qu'ils décryptent les phénomènes physiques, physiologiques et psychologiques à l'oeuvre dans ce sport exigeant. Or, aujourd'hui, en étudiant notamment la nutrition, les techniques d'apprentissage ou encore les facteurs de risques de blessure, les chercheurs sont en mesure de proposer des pistes pour améliorer ses performances sportives. Cet ouvrage répond aux questions que se pose tout joueur de tennis - amateur ou professionnel - qui souhaite progresser intelligemment. Qu'il s'agisse d'aborder correctement la préparation mentale, de découvrir les apports des équipements de pointe ou encore de mettre en place l'entraînement le plus adéquat pour allier vitesse, force et endurance, l'analyse des données scientifiques délivrée ici dans un langage clair, assorti de nombreuses infographies, fournira les clés essentielles à qui veut développer son potentiel de jeu et prendre un maximum de plaisir sur le court !
| EAN | 9782711424375 |
|---|---|
| Titre | Tennis & Science. Comment optimiser ses performances sur le court ? |
| Auteur | Reid Machar ; Elliott Bruce ; Crespo Miguel ; Chap |
| Editeur | VIGOT |
| Largeur | 235 |
| Poids | 988 |
| Date de parution | 20161028 |
| Nombre de pages | 192,00 € |
Pourquoi choisir Molière ?
Du même auteur
-

RECHERCHES SUR L ENTENDEMENT HUMAIN D APRES LES PRINCIPES DU SENS COMMUN
REIDLes Recherches' sur l'entendennent humain paraissent en 1764 et sont traduites en français dès 1768, signe d'un rapide succès à l'échelle de l'Europe. La raison de ce succès tient à la richesse de l'ouvrage puisqu'on y trouve une réfutation du scepticisme, une défense du sens commun, une doctrine élaborée des cinq sens, l'amorce des thèmes majeurs de la sensation, de l'attention, de la perception et de la croyance, thèmes qui seront repris et proprement construits dans les Essays on the Intellectual Powers of Man de 1785, de longs développements sur l'optique et un chapitre consacré entièrement à la géométrie non euclidienne des visibles; mais aussi de fines analyses sur l'art de la peinture, sur le langage et sur l'histoire de la philosophie. Or cette richesse a une unique source: la critique du système des idées, système né avec la philosophie de Descartes et trouvant son terme dans le scepticisme radical de Hume, et selon lequel l'esprit n'aurait pas affaire aux choses mêmes mais aux représentations des choses. Cette seule critique suffit à justifier la place de Reid dans l'histoire de la philosophie et permet de mieux comprendre comment ses analyses ont pu nourrir plusieurs débats contemporains sur la connaissance et la croyance.Sur commande, 4 à 6 joursCOMMANDER30,00 € -

Daisy Jones & the Six
Reid Taylor JenkinsUn Délicieux OVNI ! Plongez au cœur de l'univers musical des années '70 : sexe, drogue & Rock'N'Roll ! Un roman intense sur les excès, la vie des musiciens et le monstre que peut devenir la célébrité pour des êtres humains fragilisés... Passionnant, immersif et addictif ! Un GROS Coup de Cœur !EN STOCKCOMMANDER9,50 € -

Fast money : la face cachée de la Formule 1
Reid Caroline ; Sylt Christian ; Chaplain IdrissSport parmi les plus populaires au monde, avec des courses organisées aux quatre coins du globe, la Formule 1 est un véritable empire économique. Ses pilotes figurent parmi les athlètes les mieux rémunérés de la planète, et plus d'un milliard d'euros par an sont nécessaires pour faire fonctionner ses équipes. C'est un sport où l'argent, tant dépensé, étalé et recherché, est déterminant. Fast Money est le premier livre à traiter la F1 comme l'entreprise qu'elle est réellement. Cet ouvrage lève le voile sur les luttes de pouvoir et les bouleversements majeurs qui ont façonné son évolution au fil des années. Forts d'un regard sans équivalent et de plusieurs décennies de travail journalistique, les auteurs décrivent les moments charnières qui ont propulsé ce sport vers de nouveaux sommets, de l'avènement des publicités pour le tabac à l'émergence des accords télévisés, en passant par le règne de Bernie Ecclestone ou encore l'immense popularité de Drive to Survive. En s'appuyant sur des entretiens exclusifs avec les principaux acteurs de la discipline et sur des témoignages encore jamais dévoilés, Fast Money met en lumière les accords qui ont transformé la Formule 1, ancien loisir réservé à de riches passionnés, en l'un des sports les plus regardés au monde.EN STOCKCOMMANDER24,99 €
Du même éditeur
-

Anatomie du cheval à colorier. Une aide à l'apprentissage de l'anatomie du cheval
Raynor Maggie ; Mespoulhès-Rivière CélineLes structures et la terminologie en anatomie équine sont universellement reconnues comme l'une des principales difficultés rencontrées au cours des études des métiers équestres et vétérinaires. À partir du livre sur l'anatomie du cheval de Peter Goody, utilisé dans de nombreuses universités dans le monde, Maggie Raynor, talentueuse dessinatrice, a créé un manuel pratique d'études qui rend cet apprentissage plus facile, et surtout, beaucoup plus ludique. Avec ce manuel, le lecteur doit identifier et colorier différentes régions anatomiques du corps du cheval au cours d'une succession d'exercices qui traitent chaque partie du corps ainsi que tous les détails de sa structure: Le squelette; Les ligaments, muscles et tendons; Les vaisseaux sanguins et les n?uds lymphatiques; Le système nerveux; La tête; Le pied; Les viscères. Comprenant plus de 250 dessins, l'Anatomie du cheval à colorier aidera une nouvelle génération d'étudiants et de professionnels à se familiariser avec l'organisation complexe du corps du cheval.EN STOCKCOMMANDER26,90 € -

La méthode Delavier. Musculation, exercices et programmes pour s'entraîner chez soi
Delavier Frédéric ; Gundill MichaelCe livre est le fruit d'une collaboration de plus de 15 ans entre Frédéric Delavier et Michael Gundill. D'une approche très visuelle, avec de nombreuses photos et illustrations, un texte clair et précis et plus de 200 exercices et 50 programmes, cet ouvrage révolutionnaire vous apportera toutes les réponses à vos questions pour débuter, progresser et vous perfectionner en musculation ou dans votre discipline sportive. Les auteurs ont réalisé des articles pour de nombreux magazines comme Mind & Muscle Power, Men's Health, Sport Revue ou encore IronMan aux Etats-Unis, où ils ont tenu pendant de nombreuses années la célèbre rubrique de biomécanique. Leurs parcours sportif et professionnel en font deux des plus grands spécialistes internationaux de la musculation et du fitness. Biographie de l'auteur Frédéric Delavier est l'auteur du best-seller international Guide des mouvements de musculation (paru aux Etats-Unis sous le titre Strength Training Anatomy), le livre de musculation numéro 1 au monde, vendu à plus de 2 millions d'exemplaires et traduit dans plus de 25 langues. Un livre qui s'est rapidement imposé comme la référence dans les universités et les écoles de formation pour coachs sportifs, entraîneurs, kinésithérapeutes,... Cet ouvrage dévoile enfin La Méthode D'entraînement Delavier, la plus efficace pour gagner rapidement en force, puissance et masse musculaire.EN STOCKCOMMANDER28,90 € -

Guide des compléments alimentaires pour sportifs. 3e édition
Delavier Frédéric ; Gundill MichaelCe guide des compléments alimentaires pour sportifs a pour objectif d'aider le sportif à choisir parmi les nombreux compléments alimentaires existants ceux qui sont susceptibles d'optimiser ses propres paramètres biologiques pour améliorer ses performances. Des informations claires et étayées par une importante bibliographie scientifique l'y aideront. Faciles à consulter, elles lui permettront de saisir rapidement les avantages et les inconvénients de chacun. Grâce au classement des compléments alimentaires en divers secteurs préalablement définis (l'énergie, l'endurance, la force, le volume musculaire, la récupération, le bon état général, la perte de poids), il pourra consulter sans délai ce qui l'intéresse. Au-delà des effets de mode, quels sont les produits réellement actifs et ceux qui ne le sont pas ? Comment les a-t-on testés ? Quels sont les mécanismes d'action de ces produits et comment peuvent-ils être efficaces ? Comment faire le bon choix en fonction de ses propres objectifs ? Ces substances ont-elles le même effet à tout moment ? Sinon, quand les prendre ? Quelles sont les limites des recherches scientifiques dam ce domaine ? Forts de plus de trente-cinq ans d'expérience, les auteurs se proposent de répondre à toutes ces questions de manière pragmatique et objective.EN STOCKCOMMANDER24,90 € -

Masser son cheval. Soulager douleurs et tensions musculaires, 2e édition
Masterson Jim ; Sleeper Meg ; Charles ClaireEN STOCKCOMMANDER39,00 €
De la même catégorie
-

Jeu, set et maths. Le tennis raconté par les statistiques
Monsembernard Constance de ; Cornet AlizéRésumé : "Wow" s'était exclamé Roger Federer sur les réseaux sociaux à propos d'une statistique publiée par Jeu Set et Maths. Et vous, serez-vous aussi surpris ? A travers plus de 500 statistiques, ce livre vous invite à redécouvrir le tennis, de la fin du XIXe siècle aux saisons les plus récentes. Des records incroyables aux faits les plus inattendus, chaque chiffre raconte une histoire, parfois glorieuse, parfois décevante, mais toujours captivante. Plongez dans l'univers de Jeu Set et Maths et explorez ces données qui célèbrent les plus grands exploits du tennis, brisent certaines idées reçues et mettent en lumière des histoires méconnues. Que vous soyez un passionné de sport ou simplement curieux, ce livre vous fera voir le tennis sous un nouvel angle. Un angle qui vous fera peut-être dire, vous aussi : "Wow" !EN STOCKCOMMANDER20,06 € -

Federer. Un mythe contemporain
Haroche Charles ; Vallois FredericLa popularité du plus grand tennisman de l'histoire enfin décryptéeEn 2011, un sondage réalisé auprès de 50 000 personnes dans 25 pays révélait que Roger Federer était la personne la plus respectée au monde après Nelson Mandela. Comment expliquer une popularité aussi extraordinaire ? Bien sûr, il y a le palmarès incroyable : 20 titres du Grand Chelem (Open d'Australie x6, Roland Garros x1, Wimbledon x8, US Open x5), Federer a laissé une trace indélébile sur le tennis.Mais cette fascination exercée par Federer sur le public va bien au-delà des simples performances sportives. Depuis son apparition sur le circuit professionnel en 1998, Federer est devenu à la fois une icône de mode, un philanthrope reconnu, un businessman, et même un objet de récit (John le Carré n'hésitant pas à faire de la finale de Roland Garros de 2009 l'évènement clé de son roman d'espionnage Un traître à notre goût), voire de désir (un roman paru en 2012 s'intitule même Comment j'ai couché avec Roger Federer ?).Comment expliquer qu'un simple tennisman, aussi doué soit-il, soit parvenu à être qualifié tour à tour de " légende ", de " demi-dieu " voire " d'expérience religieuse " ?Ce livre vise à disséquer le mythe Roger Federer. À essayer de comprendre les ressorts qui se cachent derrière le joueur et le récit qui s'est construit autour de sa personnalité. Des références à la mythologie, au cinéma, à la religion, à la philosophie, à la littérature, à la peinture ou à la psychologie permettront d'apporter de nouveaux éclairages sur le sportif le plus adulé de tous les temps.EN STOCKCOMMANDER14,90 € -

Open
Agassi André ; Borello Suzy ; Meudal GérardNo one ever asked me if I wanted to play tennis," Agassi writes, "let alone make it my life." In OPEN, he recalls for the first time a childhood without choices. Forced to embrace tennis, banished to a brutal tennis camp while still in grade school, catapulted to fame while still in his teens, Agassi grew up feeling isolated, alienated, detached. In OPEN he tells how he reconnected, how he overcame his fears, fought through his loneliness, found strength and purpose in the decision to devote his life to others-and in the love of one extraordinary woman. Agassi writes with uncommon candor about his father, his family, his best friends and first loves. He recounts the intimate details of his doomed marriage to Brooke Shields. He describes the grind of championship tennis, the physical toll and greater mental toll. He recalls his most painful moments in the arena-humiliating defeats, career-threatening injuries, ridicule from fans and media-but celebrates the maturity to which they all led. He also puts his fellow players, including legendary greats, under the microscope of his astounding memory. With precision and grace he recalls their quirks, gifts, foibles, and the demons with which they often struggled.EN STOCKCOMMANDER10,20 €


