Guide du mieux-être en Suisse romande

Renforcez chaque jour votre forme physique et votre bien-être émotionnel et mental en mettant en pratique des techniques de santé simples et efficaces.

Les plantes médicinales - L'érgile - Les compléments alimentaires - L'oligo-thérapie - Les sels de Schussler - L'homéopathie - Les huiles essentielles - Les gouttes d'urgence du Dr Bach - Les élixirs de cristaux - La digitopuncture - Se soulager par des exercices et des positions - L'hydrothérapie - Le magnétisme.

Amélioration de la vue. disparition de migraines, imitations et autres problèmes liés aux yeux: les bienfaits du yoga des yeux sont spectaculaires dans la majorité des troubles oculaires, à tous les âges et en cas de "stress visuels" (lumière artificielle, télévision, écrans d'ordinateurs...). Le bon fonctionnement des yeux dépend de la santé à tous les niveaux. Ainsi le yoga des yeux n'est-il ni une technique ni une médecine, mais un art de vivre et de voir très ancien proposant une solution alternative ou complémentaire tout à fait intéressante au port des lunettes. Le yoga des yeux découle aujourd'hui de trois sources: - la tradition indienne de la médecine ayurvédique, - la méthode de rééducation visuelle du docteur Bates, - la synthèse tirée de ces deux courants par le docteur Agarwol. Le yoga des yeux vous apporte: - par des exercices: un bon fonctionnement de vos muscles oculaires et de votre système nerveux, - par l'alimentation: un équilibre des éléments que vous donnez a votre corps, - par la respiration: la bonne irrigation sanguine indispensable aux yeux, - par l'action mentale: la vision intérieure et la joie d'être.

Ce livre nous aide à repérer les synchronicités, ce qu'elles révèlent, les attitudes à adopter pour mieux les percevoir et en quoi elles participent à notre transformation. Il propose également un regard plus global sur la compréhension de l'univers conduisant à penser que les synchronicités relèvent d'un certain ordre des choses qui nous pousse, instinctivement ou intuitivement, à nous diriger vers des voies porteuses de sens pour nos vies. Broché 16 x 24 - 160 p.