Petite philosophie pour surmonter les crises

Comment rester optimiste quand les orages perturbent notre vie? Comment garder le moral, trouver des raisons de relativiser ou d'espérer, quand tout nous incite au contraire? Comment trouver en soi les ressources pour garder espoir, rebondir et se réinventer? Comment être heureux et envisager l'avenir sans angoisse? Petite philosophie pour surmonter les crises propose 365 réflexions, aphorismes, phrases à méditer, stratégies à adopter au quotidien pour franchir les obstacles dans les moments difficiles. Tour à tour empreint de sagesse, d'espoir, de gaieté et même d'ironie, cet ouvrage dispense de précieux conseils pour réussir à prendre du recul, savoir nous réinventer après l'échec et trouver, chaque jour, une occasion de mieux maîtriser le cours de notre vie.