Les super pouvoirs des algues. Santé, cuisine, beauté... les algues vont vous surprendre

Quéva Régine ; Obriot Bruno
LAROUSSE
14,00 €
Épuisé
EAN : 9782035960283

Les algues font déjà partie de votre vie. Vous avez goûté à la nori en dégustant des sushis. Mais savez-vous que certaines ont le goût de fruit de mer ? Certaines sont parfaites dans des desserts et d'autres encore ont un petit goût fumé. Qu'elles soient vertes, brunes ou rouges, les algues nous veulent du bien ! Ce sont des bombes nutritionnelles riches en vitamines, minéraux, oligo-éléments et même protéines. Ce guide très pratique décrit les 10 algues les plus connues et plus faciles à trouver : Où se procurer des algues ? Comment les reconnaître à marée basse, comment les récolter et comment les préparer ? Sous quelle forme les trouver en magasin bio ou sur Internet, comment les réhydrater... Que peuvent-elles nous apporter ? Certaines sont très riches en vitamines, d'autres sont des gélifiants naturels, des concentrés de protéines, des antioxydants puissants : au jardin, en cuisine, en cosmétique... découvrez leurs pouvoirs étonnants. Comment les cuisiner ? Sucré, salé, dans une salade, sur un poisson, dans un dessert, dans un cocktail... vous trouverez des recettes très simples pour profiter au mieux de leurs bienfaits.

Nombre de pages 127
Date de parution 24/04/2019
Poids 380g
Largeur 168mm
Plus d'informations
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EAN 9782035960283
Titre Les super pouvoirs des algues. Santé, cuisine, beauté... les algues vont vous surprendre
Auteur Quéva Régine ; Obriot Bruno
Editeur LAROUSSE
Largeur 168
Poids 380
Date de parution 20190424
Nombre de pages 127,00 €

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