Psychologie de l'habitude. Comment changer ses habitudes et réussir dans la vie

Mercier Clément ; Publishing Aim
BOOKS ON DEMAND
8,95 €
Impression à la demande
EAN : 9781628619379

Vous souhaitez vous changer, mais ne savez pas comment procéder ? Voulez devenir plus sain, motivé et courageux ? Avec le livre "Psychologie de l'habitude : Comment changer ses habitudes et réussir dans la vie" de Clément Mercier transformer la vie devient plus facile que jamais ! Plongez dans le monde captivant de la psychologie de l'habitude, découvrez les secrets fascinants derrière les changements comportementaux et apprenez des méthodes pratiques pour les transformer sans effort. Riches en conseils pratiques, ce livre vous guidera vers une amélioration constante. Laissez-vous inspirer par des études captivantes et des exemples concrets. Grâce aux diverses stratégies, méticuleusement décrites par Clément Mercier, expert dans la thérapie comportementale et cognitive, vous comprendrez comment combattre les obstacles psychologiques et élaborer les intentions durables. Lors de la lecture de ce livre, vous allez apprendre : - les mécanismes complexes de la formation des habitudes ; - les stratégies efficaces pour vous débarrasser délibérément des mauvaises habitudes ; - les secrets pour créer un environnement propice au changement et suivre vos progrès ; - les conseils pour surmonter les obstacles majeurs à la création de nouvelles habitudes ; - comment faire les bonnes habitudes sembler plus attirantes que les mauvaises. Ne manquez pas l'opportunité de devenir la meilleure version de vous !

Nombre de pages 76
Date de parution 09/05/2024
Poids 90g
Largeur 120mm
Plus d'informations
Plus d'informations
EAN 9781628619379
Titre Psychologie de l'habitude. Comment changer ses habitudes et réussir dans la vie
Auteur Mercier Clément ; Publishing Aim
Editeur BOOKS ON DEMAND
Largeur 120
Poids 90
Date de parution 20240509
Nombre de pages 76,00 €
Disponibilité Impression à la demande

Pourquoi choisir Molière ?

 
Efficacité et rapidité Commandé avant 16h livré demain
 
Économique et pratique Livraison dès 3,90 €
 
Facile et sans frais Retrait gratuit en magasin
 
Disponibilité et écoute Contactez-nous sur WhatsApp