Upcycler son dressing. Idées et techniques pour réparer, embellir et transformer sa garde-robe

Résumé : Faites de votre amour des vêtements un geste engage pour la planète ! Grâce à ce livre ne renoncez plus à votre tenue préférée à cause d'un trou ou d'une tache, mais réparez-la facilement pour lui offrir une seconde vie. Découvrez 13 techniques, des plus essentielles au plus avancées, pour prendre soin d'eux : jean déchiré, chaussette trouée, pull mité... vous n'avez plus aucune raison de vous en séparer. Avec leurs explications détaillées étape par étape, tous ces projets sont accessibles même aux grands débutants. Réparations discrètes ou fantaisie, faites du raccommodage une activité créative et ressourçante.

Résumé : Et si vous méditiez avec un maître zen ! Le zen est la branche japonaise du bouddhisme. Dans cette philosophie de l'essentiel, de la vie au présent (ici et maintenant), la méditation ("zazen" en japonais") est la voie privilégiée pour trouver l'harmonie et mieux se connaître. Maître zen ouvert à toutes les cultures, Federico Dianin-Jôkô Sensei propose 52 méditations à pratiquer chaque semaine de l'année. Ses mots vous accompagnent comme si vous écoutiez sa voix dans le dojo où il enseigne. Débutant ou plus aguerri, vous trouverez dans ses questionnements le chemin de la sérénité et de l'épanouissement au quotidien.

Comment vaincre notre mal-être, vivre nos aspirations spirituelles, atteindre une forme de sérénité? Le Zen qui exerce un attrait si fort sur nos sociétés ne s'apparente pas à un détachement ou à un retrait du monde. Il nous éclaire en revanche sur l'impermanence de toutes choses, nous permet de nous ouvrir à la réalité du monde et de notre être, nous apprend à "voir" et devenir présence épanouie. Guidé pas à pas par le moine bouddhiste Federico Jôckô Procopio à travers son expérience intime de la méditation, le lecteur pourra goûter à l'essence du Zen: vivre l'instant présent, se défaire des illusions qui l'empêchent de s'épanouir, dévoiler la réalité émerveillante de soi et du monde recelée dans l'expérience de zazen.

L'intérêt des médias pour la nature tropicale soustrait à nos regards la réalité en la chargeant d'exotisme. On parle beaucoup des effets de la mondialisation en Amazonie. Mais on manque d'éléments pour comprendre la réalité d'un immense espace, partagé entre plusieurs pays et occupant tant de place dans l'imaginaire occidental. L'analyse originale proposée ici, par un Brésilien, englobe aussi bien des phénomènes de domination culturelle que les questions économiques, depuis la monoculture d'exportation insérée dans le complexe agroalimentaire mondial, jusqu'à la contrebande de l'or ou la production de drogues. Cet ouvrage extrêmement bien informé analyse les racines historiques des causes du génocide culturel, de la dévastation des forêts, du trafic de drogue et de la vie misérable du peuple amazonien. Puis il explique l'activité des grandes exploitations agricoles, l'épuisement des mines d'or, et leurs liens avec le chômage et la violence. Dans un climat d'anarchie sociale, l'Amazonie est devenue un carrefour essentiel pour l'exportation de drogues vers l'Union européenne, faisant au passage du Brésil le deuxième consommateur de cocaïne - juste derrière les Etats-Unis. Ce livre montre comment le trafic de drogues corrompt les rouages de l'Etat et finit par s'y substituer, jusque dans le processus d'intégration des pays amazoniens. Cette étude est novatrice par son analyse des relations internationales et par sa volonté d'associer la délinquance et d'autres phénomènes à l'étude du processus de la mondialisation. Une réflexion très forte. Un cri d'alarme que l'on n'a pas souvent l'occasion d'entendre dans nos sociétés riches et protégées.