Big bang : voyage au coeur de l'univers

Véritable star des réseaux, Sabrina-Rose Benedict (@sabsstuffies), vous apprend pas à pas à tricoter avec les doigts pour confectionner des plaids, des coussins et d'adorables petits animaux à partir de pelotes de fil épais. Tout cela sans aiguilles ni aucun matériel ! Une méthode facile et amusante permettant de réaliser de superbes projets sans accessoires compliqués : commencez par les bases, et découvrez ensuite 17 modèles ultradoux accessibles aux débutants. Envie de vous détendre et de créer de vos mains ? Lancez-vous dans le tricot sans aiguilles !

Résumé : Comment cultiver l'énergie positive lorsque nous sommes confrontés à un environnement toxique ? Est-il possible de connaître durablement le bonheur et l'amour profond ? Vex King a été confronté très jeune à l'adversité et il a su dépasser les obstacles de la vie. Il inspire aujourd'hui des milliers de personnes et délivre dans son ouvrage 6 clés essentielles à notre bien-être : Prendre soin de soi, s'aimer vraiment et fuir les environnements toxiques.Cultiver une routine positive.Dépasser ses croyances limitantes pour saisir les opportunités.Clarifier ses objectifs pour les atteindre facilement.Dépasser ses peurs et lâcher prise.Recontacter sa puissance intérieure et créer une spirale d'énergie positive. Oui, vous pouvez changer votre façon de penser, de voir le monde, de parler et d'agir... pour participer à changer le monde !

La première méthode de gestion du temps spécifiquement conçue pour les femmes ! " Sois efficace, optimise ton temps, sois performante, planifie, ne laisse pas place à la perte de temps, sois productive... " Ces injonctions ont été le credo de Kendra Adachi pendant des années. Résultat : une pression folle et la frustration de ne jamais réussir à tout caser dans sa journée. Pas étonnant, puisque les belles méthodes de gestion du temps ne prennent jamais en compte l'addition de la charge de travail au bureau + celle de la maison + celle de la famille, divisée par le niveau d'énergie du jour. Dans ce guide pratique, l'auteure renverse le paradigme et remet les femmes au coeur de la méthode. Décomplexé et décomplexant, il tient compte de toutes les contraintes (y compris hormonales) qui pèsent sur vos épaules. Pour vous aider à vous libérer de la pression et des injonctions. Et profiter de la vie, enfin.