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Le courage d'être soi-même. Démasquer nos mécanismes de défense au quotidien

Pralong Joël
BEATITUDES
12,50 €
Épuisé
EAN : 9791030601831

Nos relations avec les autres sont bien souvent dépendantes de mécanismes de défense qui influencent notre comportement et nos réactions. Ils déforment notre perception de la réalité et nous font dramatiser les situations. Parfois ils nous isolent des autres et vont jusqu'à briser toute saine relation. L'ouvrage présente quatorze de ces mécanismes en leur attribuant des noms humoristiques. Au fil de la lecture, on fait connaissance avec "Monsieur je sais tout", le "caméléon", le "ravaleur de salive", etc. Bien entendu toute situation dans laquelle nous pourrions nous reconnaître n'est pas le fruit du hasard ! L'auteur démontre leur fonctionnement, leur pouvoir manipulateur et propose des pistes pratiques pour contrecarrer ces mécanismes fabriqués par l'inconscient, en acquérant des mécanismes de défense conscients qu'il trouve dans les quatre vertus cardinales de prudence, force, tempérance et justice. Chercher à démasquer ces mécanismes c'est cheminer vers le courage d'être soi-même.

Nombre de pages 144
Date de parution 04/01/2018
Poids 190g
Largeur 135mm
Plus d'informations
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EAN 9791030601831
Titre Le courage d'être soi même / Démasquer nos mécanismes de défense au quotidien
Auteur Pralong Joël
Editeur BEATITUDES
Largeur 135
Poids 190
Date de parution 20180104
Nombre de pages 144,00 €

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