Le Transpersonnel

Les meilleurs champions de poker travaillent tous les jours leur anti-stress. Ils pratiquent certains sports, arts martiaux, auto-hypnose, yoga, respiration? autant de techniques grâce auxquelles ils arrivent en compétition avec une véritable armure contre les déstabilisations de toutes sortes. Ils ont compris que même le meilleur joueur du monde perdait ses moyens s'il restait la proie de son stress. Deux life-coachs ont étudié de près tous les stress du poker, et ils en ont retenu 82 principaux. Ils appliquent comme réponses immédiates plus de 150 gestes ou techniques, qui réduisent ou effacent efficacement les stress. Le tout expliqué à l'aide de plus de 400 photos. C'est radical ! ''Poker No Stress'' est la « boîte à outils » du joueur, il ne subira plus jamais de stress pénalisant, si souvent la cause d'une défaite cuisante. Le bonus qui fait plaisir : le livre s'accompagne d'un CD audio exclusif comportant une séance de relaxation pokérienne réalisée par le cabinet Polizzi.

Dans le cadre de nos pratiques, en coaching, la médiation corporelle est un point clef pour rester no-stress. Les huit mouvements de Qi-gong "Ba Duan Jin" sont une base simple, accessible et efficace. Les huit Brocarts, comme on dit couramment, sont expliqués ici.