Mouvements Neuro-Sensoriels et Taï-chi archétypal

Ce livre vous propose de découvrir une autre façon, plus subjective, d'aborder la résolution de problématiques humaines existentielles. S'appuyant sur des études de cas, vous cheminerez avec les outils et process de l'Ethérapie. L'Ethérapie est une méthode de life coaching de gestion des stress métaphysiques.

Dans le cadre de nos pratiques, en coaching, la médiation corporelle est un point clef pour rester no-stress. Les huit mouvements de Qi-gong "Ba Duan Jin" sont une base simple, accessible et efficace. Les huit Brocarts, comme on dit couramment, sont expliqués ici.

Bien plus qu'un jeu de cartes, le poker est un jeu d'hommes. Une partie de poker se traduit toujours par un affrontement sans merci entre individus. C'est aussi un jeu d'argent, dans lequel il faut se discipliner pour ne pas mettre en péril son budget. C'est enfin un jeu dans lequel le hasard joue un rôle, ce qui peut mettre très vite mal à l'aise. Tout ceci fait que le joueur de poker est soumis à de multiples stress qui peuvent provoquer des atteintes physiques graves. Les meilleurs champions de poker travaillent tous les jours leur anti-stress. Ils pratiquent certains sports, arts martiaux, auto-hypnose, yoga, respiration... autant de techniques grâce auxquelles ils arrivent en compétition avec une véritable armure contre les déstabilisations de toutes sortes. D'autres livres ont déjà traité du stress pokérien, mais de manière parcellaire et en citant juste quelques vagues remèdes. Pour la première fois au monde, "Poker No Stress" donne non seulement une typologie précise des sources de stress pokérien, mais en plus, prescrit les actions anti-stress les plus efficaces à mener immédiatement. Grâce à "Poker No Stress" et à sa "boîte à outils", le joueur ne subira plus jamais de stress pénalisant, si souvent la cause d'une défaite cuisante. Le livre s'accompagne d'un CD exclusif comportant une séance de relaxation pokérienne réalisée par le cabinet Polizzi.

Les secrets des champions pour jouer toujours au top ! La vraie nature du stress au poker. Les 82 principales situations de stress pokérien. Les outils adaptés au cas par cas pour effacer les stress de tous ordres : Yoga, Respiration, Nutrition, Qi-Qong, Sport, Douche, PNL, Auto-hypnose, Sagesse chinoise... Près de 400 photos et schémas explicatifs. Du jamais vu : un CD audio de relaxation pokérienne.