Petit carnet de pensées. Pour gérer positivement sa vie

Résumé :
Vivre, c'est avant tout, choisir. Choisir ce que l'on regarde, ce que l'on écoute, ce a quoi on donne son attention. Vivre pleinement, c'est accueillir chaque moment comme un moment unique. Pour y arriver, nous avons besoin de différentes formes de soutien, de rappels au fi l des jours. C'est le but de ce petit ouvrage qui vous accompagnera pendant 40 jours. Chaque matin, vous pourrez y lire un court message, une phrase, une réflexion, parfois accompagnée d'une question ou d'une proposition d'action. Le secret d'une vie choisie et pleinement vécue, c'est l'attention. L'Attention à soi, aux autres, à l'évènement et peut-être au Tout Autre, selon les croyances de chacun. Cette attention se cultive, au quotidien, à travers de nouveaux choix et de nouvelles décisions. Bonne route sur ce chemin !