
Lâcher prise. Dire oui à la vie
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| Nombre de pages | 119 |
|---|---|
| Date de parution | 18/01/2023 |
| Poids | 99g |
| Largeur | 105mm |
| EAN | 9782889537037 |
|---|---|
| Titre | Lâcher prise. Dire oui à la vie |
| Auteur | Poletti Rosette |
| Editeur | JOUVENCE |
| Largeur | 105 |
| Poids | 99 |
| Date de parution | 20230118 |
| Nombre de pages | 119,00 € |
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