Running minceur / Courir pour mincir, le défi 30 jours
Poirier Marie-Pioli Emmanuelle
MARABOUT
Un défi minceur adapté aux débutants en running ; Un double objectif en perte de kilos et en amélioration des durées de course ; Des conseils nutrition, des séances de running, des exercices de renforcement musculaire ; Un coaching motivation pour vous challenger au quotidien ; Un programme de 4 semaines détaillé jour par jour.
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EAN
9782501129077
Caractéristiques
| EAN | 9782501129077 |
|---|---|
| Titre | Running minceur / Courir pour mincir, le défi 30 jours |
| Auteur | Poirier Marie-Pioli Emmanuelle |
| Editeur | MARABOUT |
| Largeur | 171mm |
| Poids | 204gr |
| Date de parution | 28/03/2018 |
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