Dans nos échanges quotidiens, il nous arrive fréquemment d'être blessés par des paroles ou des situations conflictuelles, tendues. Nous avons alors le choix entre deux façons de réagir: ne rien dire et garder nos émotions bloquées à l'intérieur, ou réagir vivement, souvent de façon incohérente et disproportionnée. Plutôt que de chercher à comprendre les "pourquoi" de ces situations, cet ouvrage, accessible à tous, a pour ambition de vous permettre de devenir acteur de votre vie en apprenant à dire les choses clairement sans pour autant couper ou abîmer la relation. André Pitra développe une méthode en trois points pour surmonter votre timidité: oser dire, savoir le dire, et surtout passer à l'action. Vous serez guidé pas à pas de façon claire, ludique et pratique. Vous prendrez part aux exercices pratiques pour vous approprier les outils proposés.
Nombre de pages
133
Date de parution
09/09/2011
Poids
160g
Largeur
195mm
Plus d'informations
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EAN
9782840584285
Titre
Oser dire et savoir le dire
Auteur
Pitra André
Editeur
SOUFFLE OR
Largeur
195
Poids
160
Date de parution
20110909
Nombre de pages
133,00 €
Disponibilité
Epuisé
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Dès le plus jeune âge - dans les maternelles en France - on apprend aux enfants l'expression raffinée à la fois par mots (le mot juste pour exprimer une émotion), par gestes (la précision et l'élégance du mouvement corporel pour dire une intention, une sensation), par signes (et notamment par dessins et peintures). Plus tard, on leur apprend de plus en plus souvent à maîtriser les sons (voir la diffusion croissante de la pratique instrumentale). Au lieu de petits singes et de perroquets, répétant des mots et expressions convenus, on forme de petits êtres "ouverts" reliés aux autres et à eux-mêmes, aptes au jeu subtil et constant - créateur de vie - du dedans dehors ". L'apprentissage social des enfants est aujourd'hui l'un des exemples les plus manifestes, comme l'émancipation féminine, du changement en profondeur des comportements dans nos sociétés depuis une cinquantaine d'années. Un mot permet de nommer ces nouvelles manières d'être : l'autonomie. C'est une conception de soi et une intelligence sociale. Constat majeur des analyses sociologiques les plus récentes : face cachée de notre quotidien trop souvent masquée par les impératifs politiques, économiques, organisationnels ; et véritable art de vivre, l'autonomie réconcilie pour la première fois dans l'Histoire les aspirations d'un individu à la fois consommateur, salarié et citoyen.
La négation est-elle "le propre de l'homme" ? Présente dans toutes les langues humaines, elle ne l'est dans aucune forme de communication animale. Le neuvième colloque franco-roumain de linguistique et didactique s'est attaqué à la problématique de la négation, pour l'examiner sous différents angles : non seulement du point de vue linguistique, mais également en didactique du français et dans certains emplois régionaux. Ces approches, qu'elles soient contrastives ou non, révèlent dans quelle mesure les marqueurs de la négation sont diversifiés et provoquent des effets interprétatifs divers.
Un bel outil ludique conçu pour vous aider à avancer sur votre chemin de vie, à explorer de nouveaux horizons Le CAMINO + est un outil ludique de connaissance de soi. Il est conçu pour vous aider, par un simple tirage à 3 cartes, à définir un axe pour la journée ou à avancer sur votre problématique actuelle. Pas à pas, le jeu nourrit votre force et votre discernement. 36 cartes verbes. 36 cartes ressources. 36 cartes actions. 46 656 combinaisons possibles sont autant de points de départ et de repères. Le tirage au hasard est une ouverture à de nouveaux possibles afin de se laisser surprendre par l'axe proposé, d'ouvrir un chemin pour agir.
Le calendrier Paroles de Sagesse donne la parole à des grands témoins, des philosophes, des maîtres de différentes traditions et des scientifiques qui nous rappellent les enjeux de notre vie. Ils communiquent force et courage pour traverser les épreuves, ils donnent des moyens concrets de vivre une vie heureuse, une vie pleine de sens. Ils partagent leur recherche de la vérité, et nous montrent un chemin pour avancer vers la Paix. Ce calendrier est vendu au profit de différentes associations telles que Asmae (pour les enfants défavorisés), l'Arche (pour les personnes souffrant d'un handicap), le ROC (pour la préservation de la faune sauvage), les Missionnaires de la Charité (pour les soins de santé des plus démunis), AI Alawi (pour nourrir les enfants pauvres du Maghreb), et l'école Baba Bhuman Shah (pour la scolarisation des enfants démunis en Inde).
Extrait Extrait de l'introduction «C'est en toi qu'il faut regarder, et non autour de toi.» Eugène Delacroix Cet ouvrage complète mes deux ouvrages précédents, cités ci-dessus. Après plus de vingt années de pratique, des protocoles se sont esquissés... Des pistes se sont dévoilées pour atteindre plus directement les savoirs de l'âme. Aujourd'hui la transmission de ces approches simplifiées s'impose. C'est l'objet de ce livre. Mais avant d'évoquer les nouvelles directions prises par la méthode que j'ai mise au point, nécessité est de faire un retour en arrière, en quelque sorte de faire un rappel des piliers porteurs de ladite méthode. De manière générale, l'art-Thérapie est considérée comme un moyen de se relier à ses profondeurs, de se reconnecter à soi par ce qui nous réconcilie toujours avec la vie : La beauté Faire du beau. Élever, transcender, porter plus haut. Aujourd'hui, de nombreux courants se profilent dans lesquels se distinguent deux tendances essentielles : L'art-thérapie par la création Par la réalisation d'une oeuvre, une personne se construit ; dans sa tension de maîtriser formes et couleurs, ou modelage, ou tout autre médium d'expression artistique, la personne travaille sur la pâte intérieure de son âme ; elle travaille par elle-même, sur elle-même, à révéler ses ombres et ses lumières. Certains courants proposent de laisser faire la vie, sans s'attarder au sens que pourrait révéler la création, et d'autres vont chercher l'interprétation et la compréhension de l'oeuvre. «La peinture est un pont jeté entre les âmes.» Eugène Delacroix. L'art-thérapie par l'expression libre Séparation «C'est une scène dans laquelle je vois une mère qui berce son enfant», dit-elle. «Qui contacteriez-vous ?» «L'enfant... Je ne ressens aucune sensation...» «Contactez la mère. Que dit-elle ?» «Elle me berce, elle semble dire que tout va bien, mais je ne la comprends pas... Je l'entends mal, c'est flou.» (...)
Une étude des facteurs pathogènes et des différentes réactions du corps aux maladies et agressions selon une typologie binaire : l'accumulation et l'élimination. Une approche psychologique du symptôme met en lumière les effets du manque et de l'envahissement sur le métabolisme.