Avant j'étais débordée. Trouver l'équilibre entre vie personnelle et vie professionnelle

Pirmez Carole ; Tournigand Peggy
MARIE-CLAIRE
6,90 €
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EAN : 9791032306192

On jongle souvent au cours de sa journée entre activité professionnelle exigeante et vie familiale accaparante. Cet ouvrage met en lumière les bienfaits d'une organisation confortable et efficace : réduire stress, fatigue et anxiété ; trouver du temps pour soi et pour ceux qui comptent vraiment ; apprendre à se connaître ; vivre sa vie plutôt que la rêver... On y découvre comment gérer avec brio et simplicité les nombreuses tâches à accomplir au quotidien, sans avoir à sacrifier pour son bien-être, sa santé et sa joie de vivre. Au sommaire : Qu'est-ce qu'une bonne organisation ? - Bilan personnel - Mettre de l'ordre dans sa vie - Amorcer le changement - Les piliers de l'organisation - La magie du rangement - L'organisation de votre agenda

Commandé avant 16h, livré demain
Nombre de pages 128
Date de parution 17/08/2021
Poids 165g
Largeur 138mm
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EAN 9791032306192
Titre Avant j'étais débordée. Trouver l'équilibre entre vie personnelle et vie professionnelle
Auteur Pirmez Carole ; Tournigand Peggy
Editeur MARIE-CLAIRE
Largeur 138
Poids 165
Date de parution 20210817
Nombre de pages 128,00 €

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