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    50 exercices pour lâcher-prise

    Pion Paul-Henri ; Cooper Tiffany

    EYROLLES

    Résumé :


    Des exercices repartis en quatre sections (tests de personnalité, quiz, QCM, questionnaires rétrospectifs et techniques) permettant au lecteur d'apprendre à assouplir son sens du devoir, ne plus se laisser atteindre par les agressions extérieures, identifier ses émotions négatives, et profiter des petites joies quotidiennes.


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    EAN
    9782212560480
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