
Sport. Pour une culture de la gagne
Piasenta Jacques
AMPHORA
29,90 €
Epuisé
EAN :
9782851809100
Jacques Piasenta, l'un des entraîneurs les plus titrés de l'histoire du sport français, est tout particulièrement légitime pour parler de culture de la gagne. Suite à sa riche carrière durant laquelle il a amené différents athlètes au plus haut niveau international, il nous livre et analyse simplement les différents facteurs qui, d'après son expérience, mènent à la performance. Dans ce livre personnel, concret et sans concession, il nous transmet sous forme de chapitres clairs et concis les 40 idées force et les 8 piliers qui caractérisent la culture de la réussite sportive et la gagne au plus haut niveau. Voici un support incontournable pour toute personne concernée par la mise en place d'un projet sportif ambitieux.
Plus d'informations
| EAN | 9782851809100 |
|---|---|
| Auteur | Piasenta Jacques |
| Editeur | AMPHORA |
| Largeur | 240 |
| Date de parution | 20150209 |
| Nombre de pages | 192,00 € |
| Disponibilité | Epuisé |
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