CARNET DE LECTURES

De Paris à New-York en passant par Tokyo, les héroïnes de Lettre à Nathan et autres nouvelles expérimentent le manque, la douleur et le vide qu'inflige un être qui part, qui s'enfuit. Mais aussi et surtout, ce sentiment de renaître malgré les cicatrices e

Celle que tu ne choisis pas est un roman à l'écriture sensible, fidèle retranscription de la puissance des sentiments, du jeu des émotions qui sont autant de pièges de la raison qui capitule. Au plus près du souffle du désir, de la passion, du manque, du remords, il s'écrit. Enivrant.

Les auteurs nous invitent à suivre la petite Ninn, jeune fille pleine de dynamisme, curieuse et vive d’esprit, et qui est passionnée par le métro parisien où elle a été abandonnée bébé. Très vite, ses expéditions sous terre laissent entrevoir une menace et d’étranges animaux qu’elle seule voit. Oscillant entre noirceur et lumière, doutes et joie de vivre, le récit plein de surprises et les dessins magnifiques nous plongent dans un univers envoûtant. Originale et poétique, Ninn est une bande-dessinée d’aventure et de mystères pour des jeunes lecteurs et lectrices qui ne craignent pas quelques frissons.

Vous vous levez le matin sans énergie ni motivation ? Vous avez du mal à vous concentrer ? Vous vous sentez constamment stressé ? Et si c'était la chimie de votre cerveau qui était déréglée ? Pour vous aider à retrouver l'équilibre, le neuroscientifique TJ Power a identifié 20 actions simples et puissantes, à intégrer à votre quotidien. Celles-ci stimuleront de manière naturelle les quatre molécules clés du bien-être : - la Dopamine, qui renforce la motivation et la concentration, - l'Ocytocine, qui nourrit les relations et augmente la confiance en soi, - la Sérotonine, qui améliore l'humeur et l'énergie, - les Endorphines, qui réduisent le stress et l'anxiété. Vous reprendrez ainsi le contrôle de votre bien-être, en retrouvant vitalité, clarté et sérénité. Le cerveau a ses leviers... à vous de les activer !