L'atelier imprimerie

Résumé : Huit ateliers créatifs pour fabriquer de jolis objets à partir de matériel du quotidien recyclé. Entre Paris et New York, Steffie et Marie-Laure ont conçu des activités simples à réaliser, expliquées en 3 étapes ! Chacune est assortie de multiples variantes pour donner plein d'idées.

Un beau jour, l'Ours, un brin trop curieux, s'approche d'une rivière et... craac ! tombe à l'eau ! S'agrippant avec difficulté à un rondin bancal, il commence à dévaler le courant... et s'apprête à faire la rencontre de drôles d'animaux. Attention, risques d'éclaboussures ! A partir de 3 ans

Alliance céleste, 14K, Sun Yee On, Bambou uni... derrière ces organisations criminelles aux noms exotiques se cache la mafia chinoise, devenue la plus puissante du monde. Antoine Vitkine les a rencontrées, il raconte leur histoire et leurs ambitions secrètes. Depuis près de deux siècles, les triades tissent leur toile. Elles ont fait tomber le dernier empereur de Chine, régné sur le Shanghai des années 1920 et les salles de jeu de Macao... Ces "sociétés noires" ont su s'adapter au monde contemporain et déploient leur emprise sur tous les continents. Elles dominent le trafic de drogues, d'êtres humains et de contrefaçons, sont à la pointe du blanchiment d'argent et de la cybercriminalité. Surtout, elles se sont mises au service de Xi Jinping et de sa guerre contre l'Occident. Cette plongée haute en couleur dans l'univers des triades révèle leur impact sur les rapports de forces mondiaux. Un défi majeur pour nos démocraties.

Bien plus qu'une simple pratique physique, le yoga est un chemin intérieur vers l'harmonie. Laura Arley Jimenez vous propose un voyage initiatique de 21 jours pour apprivoiser votre mental et cultiver la sérénité au quotidien. Libre de suivre ce programme en continu, comme une véritable retraite, ou au gré de vos envies, vous apprendrez à développer une valeur essentielle, telle que la patience, l'honnêteté ou la compassion, à chaque séance ! Guidé par la voix apaisante de l'auteure grâce aux QR Codes, vous prendrez plaisir à retrouver ce rituel ressourçant de 20 minutes : après une méditation ou un exercice de respiration sur la thématique du jour, une série d'étirements illustrés vous prépare pour une nouvelle posture décrite pas à pas, et un texte fondateur des philosophies indiennes nourrit votre réflexion en dehors du tapis. Accessible à tous, ce guide transforme chaque moment de pratique en une exploration profonde et bienfaisante de vos ressentis.