Le Burn-out pour les nuls

Pezé Marie
POUR LES NULS
22,95 €
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EAN : 9782754084697

En France, près de 2 salariés sur 10 sont victimes du burn-out, également appelé syndrome d'épuisement professionnel. Ce phénomène de stress chronique au travail, dont les symptômes sont aussi variés que la démotivation, l'insomnie, l'isolement ou encore la baisse d'estime de soi, peut toucher n'importe qui et toute catégorie professionnelle. Vous vous rendez au travail avec la boule au ventre ? Vous êtes constamment stressé et avez du mal à vous concentrer ? Vous êtes surmené et votre qualité de travail s'en ressent ? Vous êtes une victime potentielle du burn-out. Comment réagir à temps ou aider un proche à surmonter cette épreuve ? Ce livre pratique vous fournit toutes les informations pour comprendre le mécanisme de cette maladie du siècle. Vous y apprendrez comment reconnaître les symptômes du burn-out, quelles thérapies mettre en place pour y remédier et comment réorganiser sa vie et son mode de fonctionnement pour ne pas reproduire le schéma douloureux.

Commandé avant 16h, livré demain
Nombre de pages 352
Date de parution 14/09/2017
Poids 740g
Largeur 191mm
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EAN 9782754084697
Titre Le Burn-out pour les nuls
Auteur Pezé Marie
Editeur POUR LES NULS
Largeur 191
Poids 740
Date de parution 20170914
Nombre de pages 352,00 €

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