La meilleure version de vous-même n'existe pas !. Et si vous disiez stop aux injonctions ?

Petin Claire
LEDUC
19,90 €
Prévente
Sortie prévue le 3 septembre 2026
EAN : 9791028538507

Et si l'obsession d'être parfait nous faisait aller moins bien ? « Devenez la meilleure version de vous-même », « Quand on veut, on peut », « Soyez positif ». Ces injonctions vous sont familières ? Elles promettent réussite et épanouissement mais engendrent souvent l'inverse : épuisement, culpabilité, sentiment de ne jamais être à la hauteur. Ce livre naît d'un constat clinique. Claire Petin, psychologue, reçoit des patients fragilisés par cette quête d'idéal. À partir de ses consultations, elle analyse les mécanismes d'une industrie du bonheur qui vend du prêt-à-penser et transforme notre quête de sens en marché. Ici, ni méthode ni programme. À rebours des prescriptions, ce livre propose des permissions : être ambivalent, ordinaire, imparfait, en colère. Et peut-être surtout, permet un soulagement : la meilleure version de vous-même n'existe pas !

Nombre de pages 192
Date de parution 03/09/2026
Poids 290g
Largeur 225mm
Plus d'informations
Plus d'informations
EAN 9791028538507
Auteur Petin Claire
Editeur LEDUC
Largeur 225
Date de parution 20260903
Nombre de pages 192,00 €
Disponibilité Prévente

Pourquoi choisir Molière ?

 
Efficacité et rapidité Commandé avant 16h livré demain
 
Économique et pratique Livraison dès 3,90 €
 
Facile et sans frais Retrait gratuit en magasin
 
Disponibilité et écoute Contactez-nous sur WhatsApp