La meilleure version de vous-même n'existe pas !. Et si vous disiez stop aux injonctions ?
Petin Claire
LEDUC
19,90 €
Prévente
Sortie prévue le 3 septembre 2026
EAN :9791028538507
Et si l'obsession d'être parfait nous faisait aller moins bien ? « Devenez la meilleure version de vous-même », « Quand on veut, on peut », « Soyez positif ». Ces injonctions vous sont familières ? Elles promettent réussite et épanouissement mais engendrent souvent l'inverse : épuisement, culpabilité, sentiment de ne jamais être à la hauteur. Ce livre naît d'un constat clinique. Claire Petin, psychologue, reçoit des patients fragilisés par cette quête d'idéal. À partir de ses consultations, elle analyse les mécanismes d'une industrie du bonheur qui vend du prêt-à-penser et transforme notre quête de sens en marché. Ici, ni méthode ni programme. À rebours des prescriptions, ce livre propose des permissions : être ambivalent, ordinaire, imparfait, en colère. Et peut-être surtout, permet un soulagement : la meilleure version de vous-même n'existe pas !
Nombre de pages
192
Date de parution
03/09/2026
Poids
290g
Largeur
225mm
Plus d'informations
Plus d'informations
EAN
9791028538507
Auteur
Petin Claire
Editeur
LEDUC
Largeur
225
Date de parution
20260903
Nombre de pages
192,00 €
Disponibilité
Prévente
Pourquoi choisir Molière ?
Efficacité et rapiditéCommandé avant 16hlivré demain
Économique et pratiqueLivraison dès 3,90 €
Facile et sans fraisRetrait gratuiten magasin
Disponibilité et écouteContactez-nous sur WhatsApp
Le "procès du loup"... quelle idée! Il y a pourtant là juge, avocats, victimes, témoins... un procès digne de ce nom. Un procès où les humains doivent juger le plus célèbre des personnages de conte... Coupable? Non coupable?.... Le verdict sera peut-être bien différent de celui qu'on attendait! Cette variation sur l'histoire du Petit Chaperon rouge est une ?uvre drôle et originale, destinée à ta jeunesse. C'est aussi une entrée idéale dans Le monde du théâtre favorisée par la diversité des personnages, de leur caractère, de leur comportement, par la cohabitation du réel et du merveilleux... Une grande variété de rôles à tenir qui ne pourra que stimuler, auprès des élèves de sixième, la découverte du genre théâtral et le plaisir de jouer. En outre, une interview exclusive de Zarko Petan permet de revenir sur ta genèse de ce texte.
Un traité féministe plein d'humour qui contourne la philosophie par l'érotique afin de nous conduire à la sagesse. Un sujet jamais traité par la philosophie. L'étoffe de la vie domestique apparaît souvent monotone. Il y a dans sa répétition quelque chose qui peut nous affecter jusqu'au supplice, creusant dans le ventre une faim d'aventure et attisant le désir d'autres vies. Nolwenn Pétoin pose une hypothèse quelque peu scandaleuse : bien loin d'enterrer l'aventure sous la pile de linge sale, de décolorer les jours en même temps que les torchons et d'éteindre l'existence dans la routine, le théâtre domestique se révèle initiatique et épique, voire cruel, tendre et sexy. C'est à vivre, penser et écrire ce Far-West intérieur que s'attache cette Erotique de la vie domestique, tout à la fois journal de pratique et essai philosophique. Puisant à l'héritage philosophique occidental autant qu'à des sources plus orientales, son écriture photosensible et légèrement effrontée révèle autrement le paysage domestique. Préface de Kankyo Tannier, nonne bouddhiste de la tradition zen, conférencière et écrivain résidant dans un monastère en Alsace. Elle est à l'initiative du projet de la Ferme Kibo.
Un million et demi de bouteilles: tel est le butin prélevé par l'occupant allemand parmi les meilleurs crus français entre 1940 et 1944. Comme les musées et les galeries d'art, le vignoble français a été pillé. Pourtant, la guerre du vin a bien eu lieu, grâce à des vignerons qui ont dépensé une ingéniosité sans pareille pour sauver une partie du trésor. Ce sont des histoires que racontent Petie et Don Kladstrup, après quatre ans d'enquête dans les vignobles, sur le terrain même. Biographie: Don et Petie Kladstrup sont journalistes, notamment pour Wine Spectator.
Avec ces 60 cartes pratiques et illustrées, plongez dans l'univers de la thalassothérapie sans quitter votre maison. 20 CARTES MER & SANTÉ. Revitaliser, détendre, purifier grâce à l'eau et aux actifs marins 20 CARTES MOUVEMENTS & ÉNERGIE. Bouger en douceur, entretenir les muscles et les articulations 20 CARTES CUISINE & BIEN-ÊTRE. Offrir au corps des aliments qui soignent et dynamisent 1 LIVRET EXPLICATIF qui vous guide pas à pas et vous aide à composer vos propres programmes thalasso, adaptés à vos besoins. Le Dr Marie Perez Siscar est médecin, présidente de Côté Thalasso Banyuls-sur-Mer et présidente de France Thalasso. Lena Rose est journaliste spécialisée en santé et bien-être.
Un formidable outil de transformation personnelle : - Du débutant à l'initié, découvrez et interprétez la symbolique des lames majeures et mineures. - Expérimentez plusieurs tirages : en croix, karmique, en couple, tirages du jour, du mois ou de l'année... - Utilisez le tarot au quotidien comme un outil pour harmoniser vos relations personnelles et professionnelles. - Testez des synergies inédites et puissantes en alliant à vos tirages les pierres, les huiles essentielles, les élixirs et les postures de yoga associées.
Lecourt Bruno ; Dillenseger Marie-Pierre ; Van Qua
Les clés pour comprendre le feng shui et le mettre en oeuvre dans votre environnement Vous êtes à la recherche d'une méthode permettant de réaménager votre lieu de vie pour retrouver sérénité et bien-être ? Le feng shui prend tout son sens dans cette démarche, puisqu'il s'intéresse à la relation complexe que l'homme entretient avec son habitat. Dans ce guide complet, Bruno Lecourt vous invite à plonger aux sources de cet art ancestral, pour mieux le comprendre et le mettre facilement en pratique. Les principes fondateurs du feng shui : son lien avec l'histoire chinoise, le Tao, le chi, le yin et le yang, les trigrammes, le Yi Jing, les cinq éléments, le hetu et le loshu... ; les outils pour analyser son environnement : l'endroit idéal, les sha chi, l'eau et les routes... ; le feng shui de l'intérieur et du jardin : bâtir un plan, appliquer la méthode des Huit Directions, les Etoiles Volantes, connaître les afflictions annuelles, aménager les pièces principales, pratiquer une clarification, utiliser les protections traditionnelles... ; de nombreux plans, schémas et grilles pour profiter des bienfaits du feng shui au quotidien.
Vous voulez offrir à votre bébé une alimentation saine et équilibrée dès son plus jeune âge et lui donner de bonnes habitudes ? La solution ? Les petits pots maison pour bébé! Economiques, bons pour sa santé, ils sont également savoureux et tellement variés ! Dans cet ouvrage : tout savoir sur les besoins nutritionnels de votre enfant : les quantités, les produits laitiers, céréaliers, les viandes, les matières grasses, le sucre... De l'entrée au dessert, découvrez 100 recettes pour bébé de 4 mois à 3 ans, intégrées dans des menus équilibrés : crème de radis rose, purée de pomme-carotte, boeuf ficelle à la courgette, gratin d'épinards au saumon, riz au lait et à la framboise... Des menus types pour la semaine, adaptés aux besoins de votre bébé pour chaque période de croissance : 6 à 8 mois, 8 à 12 mois, 12 à 24 mois, 24 à 36 mois... Inclus : des grilles avec le rythme d'introduction des aliments, et tous les produits que Bébé peut manger.