
Tous accros aux écrans. Cyberdépendances : que faire et comment en sortir ?
Des pistes concrètes pour agir et réagir aux cyberdépendances ! Facebook, Instagram, Twitter, télétravail, streaming, e-commerce, vidéoconférences... les écrans touchent tous les pans de notre vie quotidienne et en deviennent immanquables. Cette omniprésence a amené de nouvelles formes d'addiction, dont on ne mesure pas encore tout le danger ni l'ampleur. Que faire face à cette dépendance aux écrans de plus en plus répandue ? L'addictologue Alexis Peschard partage son expérience sur les comportements de cyberdépendance et d'hyperconnexion. En s'appuyant sur de nombreux témoignages d'addicts, de leurs proches et de soignants, il lève le voile sur ces addictions et leurs conséquences. Il présente ainsi les dégâts que ces pathologies peuvent provoquer sur une personne, une famille, un groupe d'amis... pour ensuite proposer des solutions : du test d'évaluation à la prise en charge, les addicts ou leur entourage y trouveront toutes les réponses nécessaires.
| Nombre de pages | 112 |
|---|---|
| Date de parution | 20/10/2022 |
| Poids | 167g |
| Largeur | 224mm |
| EAN | 9782804723934 |
|---|---|
| Titre | Tous accros aux écrans. Cyberdépendances : que faire et comment en sortir ? |
| Auteur | Peschard Alexis ; Allaire Eric |
| Editeur | MARDAGA PIERRE |
| Largeur | 224 |
| Poids | 167 |
| Date de parution | 20221020 |
| Nombre de pages | 112,00 € |
| Disponibilité | Sur commande en 4-6 jours |
Pourquoi choisir Molière ?
Du même auteur
-

Xie Han Zi. Ecrire pas à pas les 100 caractères chinois les plus utiles A1-A2 débutant-faux débutant
Viard Olivia ; Peschard AgnèsCahier d'écriture chinois à la portée de tous, Xie Han Zi vous permettra de vous entraîner à tracer les 100 caractères chinois les plus utiles dans la vie de tous les jours à la fois de façon classique et innovante grâce aux vidéos de démonstration permettant de voir en direct les bons gestes d'écriture à reproduire, trait par trait. Proposant un système de mini fiches de présentation des caractères en couleur et des grilles d'entraînement guidé en vis-à-vis sur une double page, il permet d'avancer à son rythme et d'améliorer sa technique d'écriture. Les plus : - 100 vidéos de démonstration à télécharger gratuitement sur le site des éditions Ellipses - un code couleur facilitant le repérage et la mémorisation des tons - une présentation détaillée de chaque caractère proposé (sens, son, radical, nombre de traits) - une proposition systématique pour chaque caractère étudié de 5 exemples en contexteSur commande en 6-10 joursCOMMANDER16,50 € -

Au rythme de mes pas - Chemin de solitude, chemin de rencontres. Dans l'intimité d'une pèlerine
Peschard AnnieAlors qu'Annie et son mari Jean-Yves préparent leur prochain trek dans le désert, Jean-Yves se blesse au tendon d'Achille. Le départ est annulé. Cette annulation ouvre une brèche dans l'esprit d'Annie : et si elle partait à Compostelle seule ? Un défi qu'elle se lance à elle-même et qui va prendre forme peu à peu. Ce récit est le témoignage d'une aventure personnelle très riche. Nous découvrons au fil des pages son quotidien fait de solitude, de rencontres et de nombreuses questions sur la foi. Le chemin est pour elle une aventure humaine autant que spirituelle, bien plus qu'un exploit sportif.Sur commande en 2-4 joursCOMMANDER22,45 € -

Retour d'Assise par Rome. Tome 2 : Pas à pas jusqu'au seuil de ma maison
Peschard AnnieDans la continuité de son précédent parcours, Vezelay/Assise – Sur le chemin de Saint François, Annie Peschard nous relate un autre récit de voyage. Après son arrivée à Assise, Annie trouve qu'il serait dommage de ne pas continuer jusqu'à Rome et la cité du Vatican. Le retour lui trotte ensuite dans la tête. Quitter Rome à pied ? Quelle étrange idée ! Pourtant, la phrase prononcée par de nombreux pèlerins en retour du chemin de Compostelle lui revient sans cesse : tant qu'on n'est pas revenu chez soi, le pèlerinage n'est pas terminé. Marcher à contresens a mis sa détermination à rude épreuve. Sa maison lui paraît tellement loin. Au fil des jours, elle découvre qu'elle est sur une voie historique, La Via Francigena, celle que l'Archevêque anglais, Sigeric, a parcourue en l'an 990. Marcher sur un chemin au plus près des voies antiques empruntées par les pèlerins depuis 2000 ans pour se rendre à Jérusalem, puis Rome, redonne du sens à la démarche d'Annie et lui permet de continuer. En passant par Sienne, Lucques, Pavie, le col du Grand-Saint-Bernard, puis Besançon pour revenir à Vézelay en suivant le chemin de Compostelle, la boucle est bouclée. Par des chemins de traverse, elle gagne le Val de Loire et arrive chez elle. En toute modestie, elle se rend compte que ce parcours a fait d'elle une pèlerine accomplie. "?L'important, ce n'est pas la destination, mais le voyage en lui-même.?" Robert Louis Stevenson Annie Peschard est née en 1949. Elle parcourt les chemins de pèlerinage et relate ses expériences à travers l'écriture, afin de leur donner davantage de sens. Son premier ouvrage paraît en 2015, Au rythme de mes pas – chemin de solitude, chemin de rencontres. En 2019, elle publie son deuxième récit, Vezelay/Assise – Sur le chemin de Saint François.EpuiséVOIR PRODUIT19,10 €
Du même éditeur
-

Les addictions comportementales. Aspects cliniques et psychopathologiques
Varescon IsabelleL'objectif de l'ouvrage est de présenter de façon didactique, sous forme de chapitre, les principales addictions comportementales: addictions aux achats, addiction aux jeux d'argent, cyberdépendance, troubles des conduites alimentaires, addiction au travail et addiction à l'activité physique. Chaque chapitre s'organise autour d'un même plan: définitions, repères historiques, données épidémiologiques nationales et internationales, principales approches théoriques, caractéristiques cliniques, outils d'évaluation et de diagnostic, modalités de prise en charge, axes de recherches actuels. L'introduction permet de définir et de préciser l'évolution du concept d'addiction comportementale en le distinguant des addictions aux substances psycho-actives. La conclusion reprend l'essentiel des contributions proposées au lecteur en insistant sur les intérêts et les limites du concept d'addiction comportementale. Chaque addiction comportementale retenue dans ce livre est exposée, décrite et discutée par un ou plusieurs enseignants-chercheurs et praticiens. Une bibliographie commune à l'ensemble des chapitres clôture l'ouvrage. Cet ouvrage s'adresse principalement aux étudiants de master, première et seconde année (master professionnel et master recherche) et pourra apporter des compléments d'information aux personnels soignants en formation ou en exercice.Sur commande en 4-6 joursCOMMANDER39,90 € -

L'entretien clinique. Outils et techniques de diagnostic en santé mentale
Morrison James ; Gourdon VéroniqueAvec plus de 100 000 exemplaires vendus à ce jour, l'ouvrage du Pr. James Morrison est la référence internationale incontestable en matière d'entretien clinique. Pour de nombreux praticiens et professionnels qui mènent ces entretiens - psychiatres, psychologues, travailleurs sociaux, infirmiers, auxiliaires médicaux et conseillers d'éducation entre autres -, il est devenul'outil indispensable qui les guide tout au long du processus d'évaluation. S'appuyant sur les recherches les plus récentes, le Pr. James Morrison propose ici une synthèse des meilleurs outils et techniques de diagnostic puisés tant dans la littérature scientifique que dans l'expérience de la conduite d'entretiens auprès de plus de 15 000 patients. Exemples à l'appui, il couvre un vaste éventail de personnalités et de situations et permet d'atteindre les objectifs communs à tout entretien de personnalité : obtenir rapidement le plus grand nombre d'informations exactes et pertinentes pour le diagnostic et la gestion de la thérapie.Sur commande en 4-6 joursCOMMANDER39,90 € -

Tous intuitifs ! L'intuition, l'âme de la performance
Pellé Reimers Victoria ; Lajous OlivierSelon Victoria Pellé Reimers, le monde actuel pousse chacun à prendre conscience des ressources intérieures dont il dispose. L'art du dirigeant est de parvenir à orchestrer les intuitions de ses équipes avec sa propre vision. D'après l'auteure l'intuition est indissociable de notre prise de décision et il est donc indispensable de réapprendre à l'utiliser. C'est ainsi qu'elle a développé une méthode basée sur les dernières recherches en neurosciences. A l'aide de celle-ci, les dirigeants et cadres sont appelés à réapprivoiser leur intuition pour prendre de meilleures décisions !Sur commande en 4-6 joursCOMMANDER29,90 € -

La vérité sur le bonheur
Haidt JonathanLes règles d'or pour trouver la paix intérieure et façonner un bonheur à votre image ! Le bonheur est-il à portée de main ? Quel est le secret pour y accéder ? La recette du bonheur est-elle la même pour tout le monde ? Peut-on se fier aux lois universelles et aux conseils des anciens pour le trouver ... Depuis la nuit des temps, la quête du bonheur a passionné un grand nombre de penseurs et de philosophes. D'innombrables conseils et recettes pour l'atteindre ont été prodigués, qui circulent toujours aujourd'hui dans la sagesse populaire. Mais que peut-on réellement en retirer ... Fasciné depuis toujours par cette question, Jonathan Haidt a identifié plusieurs idées et réflexions universelles sur le bonheur. Les passant au crible des connaissances scientifiques d'aujourd'hui, il en tire des leçons qui s'appliquent à la vie de tous les jours. Dans un mélange d'humour et de pédagogie, d'anecdotes anodines et d'études psychologiques, l'auteur nous conduit dans une exploration du bonheur, entre passé et présent. Sans nous guider pas à pas vers un bonheur idéalisé et impossible, cet ouvrage nous incite à équilibrer les contraires et à aller chercher le bonheur qui se trouve en nous, en nos relations, dans l'adversité et dans les petites choses du quotidien. Des règles d'or pour trouver la paix intérieure et façonner un bonheur à votre image !Sur commande en 4-6 joursCOMMANDER19,90 €
De la même catégorie
-

Addicts. Les drogues et nous
Ben Lakdhar ChristianBienvenue dans la société addictogène ! Alcool, tabac, cannabis, cocaïne, ecstasy, mais aussi écrans, jeux d'argent, porno en ligne : les addictions se sont démocratisées. La prolifération des produits psychotropes et des conduites addictives nous oblige à penser leur régulation. De plus en plus, le marché fournit des produits à moindres risques et des solutions techniques pour réduire leur nocivité. L'État, plutôt que de tout miser sur la répression, peut offrir un cadre propre à réduire les dommages socio-sanitaires. Ce double mouvement ? expansion du marché et désengagement policier de l'État ? renvoie le drogué dans le champ de la citoyenneté. Car les addicts sont des citoyens, comme vous et moi. Professeur à l'université de Lille, Christian Ben Lakhdar est l'un des meilleurs spécialistes de l'économie des drogues et des conduites addictives. Il est membre du Collège scientifique de l'Observatoire français des drogues et des toxicomanies.Sur commande en 2-4 joursCOMMANDER12,90 € -

Surmonter un problème avec l'alcool
Romo Lucia ; Graziani Pierluigi ; Hautekèete MarcRésumé : Vous-même ou un proche êtes en difficulté avec l'alcool ? Vous vous demandez pourquoi vous avez tellement envie de boire ? Comment reprendre le contrôle de votre consommation et de votre vie ? Si vous devez vraiment changer ? Si c'est possible ? Vous ne comprenez pas pourquoi votre proche s'alcoolise alors qu'il en connaît les risques pour sa santé ? Vous ne savez pas comment communiquer avec lui ? Ce guide présente des outils d'information et d'évaluation, des adresses utiles, des suggestions et des exercices concrets pour accompagner votre réflexion. De nombreux exemples, cas types et témoignages, vous aideront à sortir de votre isolement. Le ton bienveillant des auteurs vous mettra en confiance pour entamer le chemin vers un changement positif.EpuiséVOIR PRODUIT26,95 € -

Les addictions. 3e édition
Saïet MathildeRésumé : De toutes les conduites psychopathologiques, l'addiction est peut-être celle qui interroge le plus les limites entre le normal et le pathologique. La frontière entre ce qui relève des " mauvaises habitudes " et des vraies dépendances est difficile à tracer. Les addictions sont presque toujours des conduites relevant au départ de l'ordinaire, simplement déviées de leurs finalités initiales : boire, manger, jouer, acheter, travailler, se soigner, etc. Alors, tous dépendants ? Ce qui caractériserait le vrai dépendant pourrait être une forme de polarisation, quand l'objet ou l'activité devient le but d'une vie, quand la " mauvaise habitude " se fait identité : " je bois trop " devenu " je suis alcoolique ". Cet ouvrage interroge le sens des addictions, analyse le mécanisme et les symptômes des plus courantes d'entre elles et propose une synthèse des différentes approches thérapeutiques possibles.EpuiséVOIR PRODUIT10,00 € -

L'addiction chez les adolescents
Battaglia Nicole ; Gierski Fabien ; Choquet MarieL'ouvrage s'articule autour des caractéristiques cognitives, conatives et comportementales de la conduite addictive de cette population ainsi qu'aux prises en charge et traitements pouvant être proposés. Les auteurs développent le point de vue de la psychopathologie, de la psychologie sociale, des neurosciences, de l'éthologie comparée, de la psychologie différentielle et clinique de la santé, et cela dans une perspective phylogénétique, développementale et intégrative.Sur commande en 4-6 joursCOMMANDER34,90 €

