Relaxations thérapeutiques pour enfants & ados. 2e édition

Peretti Nathalie
SOUFFLE OR
7,90 €
Sur commande en 6-10 jours
EAN : 9782840588894

Peur, stress, fatigue, colère, timidité... Voilà 45 séances ludiques pour résoudre les soucis quotidiens et rééquilibrer le corps et l'esprit des 10-18 ans ! Un guide pratique avec des séances de relaxation apaisantes pour accompagner les enfants et les adolescents dans leur vie quotidienne, à lâcher prise et à être davantage à l'écoute de leur richesse intérieure. ? Devenir son propre héros ! L'enfant et l'ado sont accompagnés pour trouver la solution par eux-même et dépasser la problématique qu'ils rencontrent. ? Pour améliorer leur sommeil, leur énergie, leur respiration, pour se sentir à sa place. ? Pour se libérer du stress, de la fatigue, de l'echec, des peurs, des pensées négatives, de la jalousie, des problèmes de poids, pour changer un comportement néfaste. ? Pour gérer les difficultés à l'école, leurs émotions, la puberté, leur violence ou celles vécues par les autres, la douleur, les disputes familiales, un divorce, une famille recomposée, un déménagement. ? La respiration est guidée au service de la détente et de l'écoute du corps. ? Une alternative douce et consciente sans médicament. ? Un titre de fonds dans la nouvelle collection poche du Souffle d'Or !

Nombre de pages 128
Date de parution 13/06/2023
Poids 100g
Largeur 120mm
Plus d'informations
Plus d'informations
EAN 9782840588894
Titre Relaxations thérapeutiques pour enfants & ados. 2e édition
Auteur Peretti Nathalie
Editeur SOUFFLE OR
Largeur 120
Poids 100
Date de parution 20230613
Nombre de pages 128,00 €
Disponibilité Sur commande en 6-10 jours

Pourquoi choisir Molière ?

 
Efficacité et rapidité Commandé avant 16h livré demain
 
Économique et pratique Livraison dès 3,90 €
 
Facile et sans frais Retrait gratuit en magasin
 
Disponibilité et écoute Contactez-nous sur WhatsApp