Créer sa destinée. Une approche scientifique de la méditation

Heartfulness est une méthode de méditation centrée sur le coeur. De par sa pratique très simple, elle s'adresse autant à des débutants qu'à des pratiquants chevronnés et s'intègre facilement à notre quotidien. Une méthode simple qui a transformé la vie de millions de pratiquants heartfulness à travers le monde. La Voie heartfulness est une série de franches conversations entre Kamlesh Patel et Joshua Pollock, dans lesquelles ils explorent la pratique et les principes de la méthode Heartfulness. Ce livre se compose de trois parties. La première examine la nature de la recherche spirituelle et démystifie la méditation et la transmission yogique. La deuxième présente les pratiques de base de heartfulness : la méditation, le nettoyage ou cleaning et la prière. Il alterne les connaissances de base et l'enseignement pratique. Chaque chapitre se termine par une marche à suivre étape par étape qui précise ces pratiques simples. La troisième partie est une discussion sur le rôle invisible mais vital du guru pour nous soutenir dans notre voyage intérieur. La Voie heartfulness est une invitation à faire l'expérience d'une pratique simple qui transforme la vie. Ce que ce livre offre est une méthode expérientielle qui a aidé de nombreuses personnes à découvrir une connaissance, une sagesse par elles-mêmes. Nous pouvons chercher la spiritualité en divers endroits, mais la Source spirituelle ne peut jamais être trouvée à l'extérieur. C'est une présence qui ne peut jamais être saisie, seulement ressentie. Quand nous le faisons, c'est avec le coeur que nous la ressentons, car le coeur est l'organe du ressenti. Pratiquer heartfulness, c'est chercher l'essence au-delà de la forme. C'est chercher la réalité derrière le rituel. C'est se centrer au coeur de son coeur et y trouver le vrai sens et la vraie satisfaction.

Et si notre conscience était un territoire à explorer ? C'est précisément à cela que nous convie Anatomie spirituelle. Ouvrage didactique et guide pratique, ce livre hors norme propose une approche inédite du développement de la conscience, dans un périple à travers ces organes subtils de l'âme que sont nos chakras. Telle l'anatomie physique, il existe une anatomie spirituelle qui décrit la nature et le rôle des chakras, les cartographie à la manière d'un atlas de la conscience. Au cours de ce voyage intérieur, chaque chakra traversé entraîne une transformation en profondeur qui se manifeste par la clarté, le contentement, la quiétude, le courage, la générosité, et tant d'autres qualités essentielles. En explorant sa propre conscience, chacun, chacune, est guidé non par ses croyances, mais par les effets tangibles et ressentis de ses expériences. Cet itinéraire passionnant vers la transformation intérieure s'adresse à tous ceux et celles qui souhaitent faire de leur vie une aventure spirituelle vivante et libre, à la découverte de leur plus haut potentiel. Un livre à lire et à vivre !

Résumé : Chaque réponse est en toi. Dans ce magnifique ouvrage, Meera Lee Patel nous invite à un voyage intérieur, à la découverte de soi. Elle a choisi des citations inspirantes d'écrivains, de penseurs et les a sublimées à l'aquarelle en de véritables tableaux. S'appuyant sur ces messages positifs et sages, elle nous aide à les mettre en pratique avec des exercices - tests, listes, souvenirs. On apprend ainsi à distinguer l'essentiel du superflu, à identifier nos forces et nos goûts, mais aussi ce qui est bon pour nous et ce qui est nocif afin de vivre heureux et d'accomplir nos rêves ! Déjà traduit dans plus de 10 langues, il a rencontré un grand succès aux Etats-Unis.

Résumé : NOUS SOMMES TOUS CONNECTES. Après le best-seller Tout commence ici, le nouveau livre de l'artiste et auteure Meera Lee Patel célèbre nos dons. Chacun de nous possède des talents et des beautés intérieures qui sont autant de trésors trop souvent en sommeil : elle nous convie à les révéler. S'ouvrir au monde qui nous entoure et tisser les liens invisibles qui nous unissent aux autres et à la nature, telle est l'invitation de l'auteure. Composé de citations profondes, de peintures lumineuses et laissant place au questionnement, ce guide offre un espace pour réfléchir sur ce qui fait de nous des individus uniques, entités d'un tout magnifiquement complet. Plongez dans l'univers merveilleux de Meera Lee Patel, et suivez votre bonne étoile grâce à ce livre aussi généreux qu'inspirant. A propos de Tout commence ici Un grand moment de poésie qui parle autant à notre coeur qu'à notre intelligence. Elle.