LE JOURNAL D'ALBION MOONLIGHT

Tout comme les branches d'un arbre se répandent dans le ciel, ses racines, elles, se ramifient profondément dans le sol. Des branches se propagent également à travers notre corps, à l'intérieur de nos poumons et de nos veines.... Cet album documentaire original invite les enfants à observer, découvrir et explorer les formes cachées dans le monde qui nous entoure. Pourquoi les choses sont-elles comme elles sont ...

Véritable livre d'inspiration pour le photographe et son modèle, ce guide de poses est un outil précieux pour bien débuter une séance photo, que vous vous trouviez devant ou derrière l'objectif. Il vous permettra d'identifier d'un seul coup d'oeil ce qui fait la réussite d'une pose pour la reproduire très facilement ; vous y trouverez également de nombreux conseils pratiques pour mettre en valeur le modèle, ses vêtements ou ses accessoires. Qu'il s'agisse de photo de mode, de beauté, de nu, de famille ou encore des portraits en entreprise, Mehmet Eygi a réuni dans cet ouvrage unique en son genre plus de 1 000 poses afin de réinventer vos shootings photo !

Guérissez votre corps, jour après jour Que vous souffriez d'une maladie auto-immune (diabète de type 1, polyarthrite rhumatoïde, sclérose en plaques, maladie de Crohn, psoriasis et tant d'autres) ou que vous souhaitiez simplement prendre soin de votre intestin et de votre système immunitaire, le protocole auto-immune va changer votre vie. Connu sous l'abréviation AIP, ce régime a été spécifiquement conçu pour réduire l'inflammation et rééquilibrer le système immunitaire en éliminant les aliments et les toxines susceptibles de provoquer des réactions auto-immunes. Si vivre à la manière de l'AIP peut sembler déroutant et prend du temps, ce guide précieux offre une introduction concise et accessible. Vous y trouverez : des explications claires et des conseils pour suivre les étapes du protocole (élimination puis réintroduction progressive des aliments) ; des listes d'ingrédients et de techniques ainsi que les menus d'une semaine pour vous donner des repères et vous faire gagner du temps ; 100 recettes adaptées, simples et créatives, de petits déjeuners, en-cas, soupes et salades, légumes, plats à base de viande ou de poisson, desserts et boissons qui vont autant vous étonner que vous régaler. Qui a dit que restrictions alimentaires ne pouvaient pas rimer avec émerveillement culinaire ...